2024년 10월 08일 화요일 나의 하루
소소한 일상 / 2024. 10. 9. 14:08
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작업 잘 끝나고 퇴근~피곤한데 전철에서 못 앉았다~ㅠㅠ
집에 도착해서 쇼파에서 20분정도 자고 아이들 챙겨서 학교 보내고 나도 같이 나갔다~
병원에가서 빈혈검사 하고 집에 와서 TV보면서 쉬다 잤다~
17시에 일어나 밥 취사하고~청소기 돌리고~~
와이프 오고 아이들도 와서 저녁 먹고~독서 수업하고~
큰 아이는 태권도 가고 난 작은 아이랑 브롤스타즈 1:1 4판중 2판 이겼다~~ㅋㅋㅋ
저녁이 느끼해서 탄산 사오고~
큰 아이 와서 씻고 책 읽어주고 재우고~
와이프랑 TV보다 잤다~
1만보 걷기
1. 데일카네기 자기관리론
2. 운동
- 팔굽혀펴기 10개
- 스쿼트 10개
열심히 하자!!
"나는 나를 믿는다"
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