2024년 10월 10일 목요일 나의 하루
소소한 일상 / 2024. 10. 11. 16:04
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집에 가서 할 일도 없고 해서 늦게 퇴근~~물론 아침은 먹고~ㅋㅋ
집에 도착 하니 12시~잠도 안 오고~유튜브 보다 15시쯤 잠들었다~
17시에 일어났다 다시 30분 잤다~
큰 아이 오고 이어서 작은 아이도 왔다~
저녁으로 밀키트 부대찌개~~큰 아이 태권도 보내고~작은 아이는 혼자 놀고~와이프랑 얘기고~
와이프 약속있어서 나가고~큰 아이 와서 씻고 게임 1시간~
22시 넘어 재우는데 계속 얘기해서 둘이 자라고 하고 나왔다~
난 책 읽고 놀다 방에 가보니 둘다 잠들었다~
와이프 와서 요르단전 후반 보고 잤다~
1만보 걷기
1. 데일카네기 자기관리론
2. 운동
- 팔굽혀펴기 10개
- 스쿼트 10개
열심히 하자!!
"나는 나를 믿는다"
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