기상 인증 19.03.29 금(121일) 성공
아침형 인간 프로젝트 / 2019. 3. 31. 05:15
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사무실 퇴근 길~
오늘 한 일
1. 독서 없음
2. 스쿼트 60개
3. 공복 28일 19시30분~29일 13시49분
간헐적 단식이 아닌 간헐적 폭식이 됙어 가는거 같다
또 퇴근후 쭉 자고 일어났더니 두퉁이~~
이 두통은 자기전 뭔가 먹고 잤을 때 두통같은 느낌~
아 어렵다
오늘 한 일
1. 독서 없음
2. 스쿼트 60개
3. 공복 28일 19시30분~29일 13시49분
간헐적 단식이 아닌 간헐적 폭식이 됙어 가는거 같다
또 퇴근후 쭉 자고 일어났더니 두퉁이~~
이 두통은 자기전 뭔가 먹고 잤을 때 두통같은 느낌~
아 어렵다
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