아침형 인간 기상 인증 및 취침 인증 19.09.01 일(272일)
아침형 인간 프로젝트 / 2019. 9. 2. 23:38
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사무실~~
너무 늦게 캡쳐~~
퇴근하고 교회갔다 집에 오니 몸이 너무 힘들다~~
아이들은 유튜브로 애니메이션 틀어주고 취침~~
정말 너무 힘든 하루~~
그러다 저녁 먹고 모닝글로리에가서 큰아이 슬리퍼 사고~~
아이들 재우고 와이프랑 간만에 파닭~~
그리고 잠든 시간이~~
오늘 한 일
1. 독서 원칙 115~120
2. 운동
- 플랭크 10초
- 팔굽혀펴기 10개
- 스쿼트 10개
너무 늦게 캡쳐~~
퇴근하고 교회갔다 집에 오니 몸이 너무 힘들다~~
아이들은 유튜브로 애니메이션 틀어주고 취침~~
정말 너무 힘든 하루~~
그러다 저녁 먹고 모닝글로리에가서 큰아이 슬리퍼 사고~~
아이들 재우고 와이프랑 간만에 파닭~~
그리고 잠든 시간이~~
오늘 한 일
1. 독서 원칙 115~120
2. 운동
- 플랭크 10초
- 팔굽혀펴기 10개
- 스쿼트 10개
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