2022년 02월 19일 토요일 나의 하루

9시쯤 일어나 사과 반쪽 먹고 아이들 한글 및 독서 수업 할 때 의자에 앉아서 잤다~

너무 피곤해서 아이들 TV 틀어주고 다시 잤다~~

아이들이 재미있는지 웃다보니 시끄러워서 몇번 깼다~~ㅠㅠ

13시쯤 점심 먹고 뒷 산에 올라갔다왔다~~

가볍게 입고 갔는데 바람이 너무 불어서 꽤나 고생했다~~

특히나 비염 때문에 콧물, 재채기~~ㅠㅠ

내려와서 아이들은 목욕하고 나는 호떡 만들었다~

호떡 믹스 2개를 한번에 만드는데 시간이 꽤 걸렸다~~ㅠㅠ

영화보는 중간에 간식으로 먹으니 더 좋아한다~~근데 너무 늦게 먹어서 호떡이 저녁이다~~ㅋㅋㅋ

난 호떡 만들어 먹이고 운동~~

약 30분~40분 정도이면 그날 운동은 끝!!

생각보다 시간이 일찍이라 게임~~

카트라이더 할 줄 알았는데 핸드폰 게임 한다고~~ㅋㅋ

정말 오랫만에 아이들 일찍 재웠는데~~

큰 아이가 안 자서 와이프랑 TV 보려다 그냥 잤다~~

1. 피터린치의 이기는 투자 196~208
2. 운동
- 윗몸 일으키기 150개
- 마운틴 클라이머 150개
- 팔굽혀펴기 50개
- 스쿼트 100개
- 플랭크 120초
- 버피 테스트 30개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"