2022년 07월 16일 토요일 나의 하루

어제 일찍 자서 그런지 생각보다 컨디션이 좋다~

7시20분에 알람 소리에 일어났는데 큰 아이는 먼저 일어나서 거실에 있었는지 알람소리 듣고 내 방 문 열면서 실트기 하자고 만들어왔다~ㅋㅋㅋ

잠깐 실뜨기 하고 아침 준비해서 아이들이랑 같이 먹고 씻고 출근~~

결재 하고 내일 퇴근하면서 결재 할 것들 준비하고~~

금일은 좀 쉬려고 한다~~낮에 할 일이 없고 점검만 잘 하면 되니~~

점심 시간이 되어 저녁까지 포장해서 맛나게 잘 먹었다~~

계속 앉아만 있으니 머리가 띵~~

과자사러 마트에 가면서 토스 장소 미션하고 운동~

런닝머신 좀 하고 머리가 계속 띵해서 운동 살짝~~

저녁 먹고~~작업이 일찍 끝나서 쉬었다~~

1만보 걷기 및 장소 미션 완료

운동 살짝!!

1. 현명한 투자자 42~53
2. 운동
- 팔굽혀펴기 50개
- 스쿼트 50개
- 버피 테스트 50개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"