2022년 07월 19일 화요일 나의 하루

퇴근 하면서 김밥 대신 먹을거 찾다가 당근 싸왔다~~ㅋㅋㅋ

새벽 3시쯤 당근 먹고 단백질 먹고~~작업이 생각보다 늦게 끝나서 교대자한테 전달하고 퇴근~~

집에 도착해서 아이들이랑 같이 독서 클럽 모임~~

그리고 샤워하고 잤다~~

14시 넘어서 와이프가 깨워서 일어나 부평에 데려다주고 와서 운동~~

17시에 작은 아이 와서 간식 챙겨 주고 이어서 큰 아이 와서 일단 샤워시키고 간식 주고 엘리하이 화상 수업~

이어서 18시부터 아이들 독서 및 한글 수업~~

와이프도 18시 이후에 와서 같이 저녁 준비~~

떡볶이랑 김밥은 만들고 와이프가 순대는 사왔다~

저녁 맛나게 먹고 아이들은 엘리하이 및 운동하고~~

나는 그 사이에 독서~~ㅋㅋㅋㅋ

아이들 목욕시키고 책 읽어주고 와이프가 재우고 난 독서~~

아이들 재우고 와이프랑 TV

1만보 걷기 및 토스 장소 미션 완료

운동은 살짝!!

1. 현명한 투자자 86~99
2. 운동
- 팔굽혀펴기 50개
- 스쿼트 50개
- 버피 테스트 50개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"