2022년 12월 10일 토요일 나의 하루
소소한 일상 / 2022. 12. 11. 22:13
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10시 넘어서 퇴근~~
집에 도착해서 와이프랑 잠깐 얘기하고 잤다~~
17시에 일어나 순대 및 떡볶이 재료 사러 가면서 토스 장소 미션하고 왔다~
라볶이 만들어서 순대랑 같이 먹었다~~
운동은 새벽에 사무실에서 했지만 독서는 약간 못 해서 아이들이랑 게임 두판하고 책 읽었다~~
10분 게임 시간 맞춰놓고 하는데 알람 울렸다고 신경질 내서 내일은 게임 없다고!!
목욕시키고 양치하고 책 읽어주고 난 방에 가서 잤다~~22시에~
1만보 걷기 및 토스 장소 미션 완료!!
운동 완료!!
1. 맥스웰 몰츠 성공의 법칙 45~66
2. 운동
- 팔굽혀펴기 100개
- 스쿼트 100개
- 버피 테스트 100개
열심히 하자!!
"나는 나를 믿는다"
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