2025년 05월 30일 금요일 나의 하루

7시에 일어나 아이들 아침 챙겨주고~씻고 와이프랑 사전 투표하러갔다~

사람들 많이 몰려있을 줄 알았으나 별로 없어 금방 끝났다~

병원들려서 약 처방 받고 구월동 인천CGV에 영화 보러 갔다~

아침을 간단하게 먹어서 해장국 먹고 음료 하나 사서 영화 "야당"봤다~

영화 끝나고 교보문고->알라딘 들려서 책 구경하고 집에 왔다~

좀 쉬다보니 작은 아이 와서 문제집 풀고~큰 아이도 와서 할 일하고~

저녁으로 에어프라이어에 순대/마늘/애호박 넣고 180도 20분 돌려서 먹었다~

예열이 늦어져서 아이들은 나랑같이 걸어서 태권도 가고~나는 출근~

짝꿍이 일은 다 하고 다음 근무는 내가 다하기로 하고 일찍 잤다~~

1만보 걷기

1. 하루 10분 독서의 힘
2. 운동
- 팔굽혀펴기 100개
- 스쿼트 100개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"