MicroServer N54L

퇴근~~집에 와서 바로 잤다~~

7시 40분에 일어나 씻고 큰 아이 학교 데려다주고 와이프랑 작은 아이랑 병원에 검사 결과 들으러 갔다~~

저번에 높았던 수치는 정상으로 됐으나 다른 수치가 약간 높다고~~확답은 못 하는데 대부분 다시 검사하면 정상이라고~~

어째든 3개월 후에 다시 검사하기로 하고 작은 아이 유치원에 데려다주고 집에 왔다~~

그리고 잤다~~11시30분 넘어서~~

16시30분에 일어나서 작은 아이 데리고 오고~~이어서 큰 아이도 왔다~~

작은 아이 친구네가 와서 같이 저녁 먹고~~

21시 넘어서 씻고 아이들 재우고~~와이프랑 TV 보다 잤다~

1만보 걷기 및 토스 장소 미션 완료!!

운동 완료

1. 부자의 언어 344~355
2. 운동
- 팔굽혀펴기 50개
- 스쿼트 50개
- 버피 테스트 50개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

새벽 2시 넘어서 잤다~~

5시간 좀 더 잤다~~ㅠㅠ 7시 20분쯤 일어나 아침먹고~~이번엔 큰 아이가 배가 아프다고 하더니 토한다~~ㅠㅠ

두 아이 모두 차로 데려다주기로하고 먼저 나가서 차 시동걸고 히터 틀어놓고~~

잘 데려다주고 와서 와이프랑 얘기 좀 하고~~TV 보고 청소~~

점심 먹고~~씻고 출근~~

결재 준비하고 짝꿍이 일찍 와서 같이 저녁 먹고~~

책 읽고 운동~~

이렇게 또 하루가 지나갔다~~

1만보 걷기 및 토스 장소 미션 완료!!

운동 완료

1. 부자의 언어 318~343
2. 운동
- 팔굽혀펴기 100개
- 스쿼트 100개
- 버피 테스트 100개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

새벽에 운동하고 힘이 없다~~9시 넘어서 교대자 와서 같이 아침 먹고 퇴근~~

교회 잠깐 들렸다 집에 와서 바로 잤다~~

17시에 일어나서 저녁 간단히 먹고~~

아이들 씻기면서 실내화 세탁하고~~

포켓몬 유나이트 게임~~

문제집 풀거나 공부하는 시간이 게임하는 시간보다 적어서 아이들이랑 책 읽는 시간이나 공부 시간이 더 필요할거 같다고 얘기했다~~

공부보다는 책 읽기가 더 좋다고~~~ㅋㅋㅋ

무튼 잘 얘기했는데 내가 없는 날은 어떻게 해야할지!!!

양치 하고 아이들 재우고 와이프랑 TV보다 잤다~~

갑자기 추워져서 내일부터는 따수미 텐트 치고 자야겠다~~

1만보 걷기 및 토스 장소 미션 완료!!

운동 완료!!

1. 부자의 언어 297~317
2. 운동
- 팔굽혀펴기 100개
- 스쿼트 100개
- 버피 테스트 100개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

포르투갈과 경기~~

내가 보면 거이 져서 난 축구든 스포츠는 잘 안 본다~~와이프가 같이 보자고 해서 같이 보는데 정말 쫄깃쫄깃~~ㅎㅎㅎ

결국 이겨서 16강 진출~

그리고 잤다~~ㅋㅋㅋ

7시에 일어나 씻고 출근~~차 안 가지고 갔다~~

결재 하고 결재 준비하고 점심~~

간만에 차돌짬뽕 맛나게 먹었다~~ㅎㅎㅎ

소화 좀 시키고 운동~~

저녁 간단하게 먹고~~작업~주말이라 금방 끝났다~~

근데 컨디션이 좀 안 좋다~~ㅠㅠ

쉬엄 쉬엄 해야겠다!!

1만보 걷기 및 토스 장소 미션 완료!!(캡쳐 하나 못 했다)

운동 완료!!

1. 부자의 언어 272~296
2. 운동
- 팔굽혀펴기 100개
- 스쿼트 100개
- 버피 테스트 100개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

7시에 아침 먹고 결재 올리고 퇴근~~

이마트 가려고 하는데 10시에 오픈인데 8시30분 퇴근~~기다릴거 같아서 처음으로 버스타고 부천역으로 가는데 1시간 30분~~ㅋㅋ

자동차 보험 카드 이벤트로 상품권 2만원 받아서 교환하고 노트 1권이랑 과자 사고 나오니 12시~~

집에 오니 12시30분~~간단하게 점심 먹고 청소기 돌리니 13시~~

겁나 졸려서 잤다~~

17시에 일어나 조금 있으니 큰 아이 와서 일단 문제집 풀고~~와이프가 작은 아이 데리고 왔다~~

저녁 먹고~~게임~~

난 한 판만하고~~운동~~아이들 목욕시키고 책 읽어주고 살짝 졸았다~~

포르투갈이랑 축구경기 있어서 와이프랑 과자 먹으면서 이런저런 얘기하면서 춖구 시작 하길 기다렸다~~

1만보 걷기 및 토스 장소 미션 완료!!

운동 완료!!

1. 부자의 언어 254~271
2. 운동
- 팔굽혀펴기 50개
- 스쿼트 50개
- 버피 테스트 50개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

7시에 일어나 아침 먹고 정리하는데 작은 아이가 토를 했다~~

치우는데 또 토를 해서 화장실로 급하게 데리고 갔다~~

화장실 변기앞에서 등을 토닥이는데 작은 아이 왈 "아빠! 왜 등짝 스매싱 해?" 라고 얘기해서 어이가없었다~~

밖에 나오더니 이번엔 "아빠, 죄송해요"라고 얘기한다~~죄송할거 없다고 얘기해주고 꿀 물 타줬다~

급 추워져서 큰 아이 따뜻하게 차로 데러다주고 와서 전기장판 틀어놓고 TV

와이프가 백수 같다고~~ㅋㅋㅋ

그렇게 TV보다 13시에 잤다~~

17시에 일어나 빈둥거리다 태권도 학원에 처음갔다오는 작은 아이 모셔오고~~저녁 먹고~~아이들 씻기고 출근~~

일단 일기쓰고 작업이 생각보다 일찍 끝났다~~

책 살짝 읽으니 00시~~

1만보 걷기 및 토스 장소 미션 완료!!

운동 완료!!

1. 부자의 언어 242~253
2. 운동
- 팔굽혀펴기 50개
- 스쿼트 50개
- 버피 테스트 50개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

7시에 라면 & 김밥 먹고 결재 올리고~~정리 하다보니 8시30분~~ㅠㅠ

전철에서 책 읽고 토스 장소미션도 하고~~

그나마 쉬는 시간에 좀 잤다고 몸 상태가 괜찮다~~

집에서 책 읽고 놀다보니 13시~~언능 잤다~~

17시에 일어나 아이들 한 명씩 오고~~한 명씩 씻기고~~저녁 먹고~~

아이들 문제집 풀고~~포켓몬 유나이트~~

10분짜리 한 판만하고 운동하고 씻고 아이들 책 읽어주고 와이프가 아이들 재우고~~

재우기 시작한지 30분이 지났는데 와이프가 안 나와서 깨우러 갔는데 작은 아이가 안 잔다~~

내일 태권도 학원 처음가는데 그렇게 좋은가보다~~ㅋㅋㅋ

그리고 20분쯤 지나니 와이프 나와서 같이 TV보다 잤다~~

1만보 걷기 및 토스 장소 미션 완료!!

운동 완료!!!

1. 부자의 언어 215~241
2. 운동
- 팔굽혀펴기 50개
- 스쿼트 50개
- 버피 테스트 50개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

7시에 일어나서 아침 먹고 씻고 큰 아이 학교 데려다주고 외이프랑 작은 아이랑 병원에 갔다~~

저번에 피 검사한게 수치가 높게 나와서 큰 병원에서 검사하러~~

이것저것 검사하고 사람 많을거라 생각하고 늦게 출근으로 바꿨는데 의사 선생님 만나고 채혈하고 나니 9시20분~~젠장~~ㅋㅋ그냥 일출할걸~~

집에 와서 작은 아이랑 같이 TV보면서 잤다~~ㅎㅎㅎ

12시에 점심 먹고 정리하고 본가에 잠깐 들렸다가 와이프랑 작은 아이랑 태권도 학원 방문하고 피아노 학원 데려다주고 집에 와서 TV보면서 운동~

갑자기 두통이~~

저녁 먹고 출근~~전철에서 일단 잤다~~늦게 출근하면 자리가 많다~~ㅋㅋ

출근해서 일단 일기 쓰고 책 읽고~~

도저히 안되겠어서 약 먹고~~짝꿍이랑 교대하니 좀 살만하다~~

1만보 걷기 및 토스 장소 미션 완료!!

운동 완료!!

1. 부자의 언어 201~214
2. 운동
- 팔굽혀펴기 50개
- 스쿼트 50개
- 버피 테스트 50개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

7시에 식당에서 라면 & 김밥 먹고 사무실에 와서 마무리하고 퇴근~~

외이프가 병원에 간다고해서 데려다주고 집에 와서 책 좀 읽고 잤다~~

최근에 자면 알람 소리나 전화벨 소리를 못 듣고 잔다~~정말 푹 자는거 같다~~ㅎㅎㅎ

17시에 일어나 작은 아이 데리고 오고 이어서 큰 아이도 온다~~

큰 아이가 문제집 풀기 싫다고 짜증내서 그냥 내비뒀다~~그리고 저녁 먹고 다시 천천히 같이 풀자고 얘기하고 잘 풀고 게임~~

포켓몬 유나이트 금일은 1승 1패~~와이프랑 같이 한건 1패~~아이들이랑 몰려다니면서 하니 1승~ㅋㅋ

아이들 책 읽어주고 일찍 재운다고 재웠는데 22시 20분~~

가나랑 경기 하는데~~전반 초반은 못 봤다~~

간만에 정말 재미난 경기였다~~아쉽게 졌지만 잘 했다~~

1만보 걷기 및 토스 장소 미션 완료!!

1. 부자의 언어 176~200
2. 운동
- 팔굽혀펴기 100개
- 스쿼트 100개
- 버피 테스트 100개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

7시에 일어나서 김치 볶음밥 만들려고 하는데 와프가 밥이 없다고~~ㅋㅋ

급하게 밥하고~~김치 볶음밥 만들어서 간단하게 먹고 씻고 출근~~

오랫만에 차로 출근하니 기분이 묘하다~~또 울컥거리지 않을까, 경고등 뜨지 않을까 하고~~

다행히 아무이상 없다~~괜한 걱정~~

결재 하고 다음날 결재할거 만들고 이른 점심~~

블로그 작성 하고 운동 살짝~~

저녁 먹고~~축구 경기 살짝 보고 작업~~빨간날이라 별로 없어서 일찍 끝났다~~

자격증 관련해서 찾아보고~~검색하니 하루 끝!!ㅋㅋㅋ

1만보 걷기 및 토스 장소 미션 완료!!

운동 완료!

1. 부자의 언어 160~175
2. 운동
- 팔굽혀펴기 100개
- 스쿼트 100개
- 버피 테스트 100개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"