MicroServer N54L

작업 잘 끝나고~~퇴근~집에 와서 1시간 자고 와이프는 어린이집,  작은 아이는 학교 데려다주고 와서 운동~

운동하고 놀다가 10시 넘어서 잤다~

근데 거이 17시에 일어났다~~차라리 일찍 잘 걸 그랬나 싶딘~~ㅋㅋ

큰 아이 먼저 오고~~유튜브로 대만, 싱가포르, 오사카 여행일정 보고~

와이프 오고 이어 작은 아이도~~

저녁 먹고 문제집 풀고~

씻고 책 읽어주고 재우고~

와이프랑 도다리~

ㅋㅋㅋ

정말 맛나게 잘 먹었다~

1만보걷기

1. 네 안에 잠든 거인을 깨워라
2. 운동
- 팔굽혀펴기 40개
- 버피테스트 10개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

8시에 결재 올리고~~좀 있으니 작업자들 와서 작업하고~

교대자 와서 인수인계하고 퇴근~

교회가서 예배드리고~집에 와서 와이프랑 아이들 점심 먹는거 보고 작은 아이 보고 나 잘 때 노래 불러달라고~~ㅋㅋ

장난으로 노래부르다 갔다~

17시 넘어 일어나 와이프는 카레 만들고 나는 양배추,두부전 만들어서 먹고~

아이들 게임하고 씻고 책 읽어주고 재웠다~~

와이프가 회 사줬다~~

역시나 아이들 재우고 먹는게 꿀 맛이다~~ㅎㅎ

1만보 걷기

1. 네 안에 잠든 거인을 깨워라
2. 운동
- 팔굽혀펴기 40개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

작업 건수 없어서 일찍 끝나서 퇴근~~겁나 춥다~~ㅠㅠ

집에 도착해서 1시간 자고~아이들 학교에 데려다주고 와서 다시 잤다~

15시에 일어나 어머니,  큰 아이 휴대폰 인터넷으로 신청 했으나 색상이 없어 대기~~

씻고 다시 회사로~~

간만에 회식이라 힘들어도 참석~

맛나게 잘 먹고~집에 도착하니 00시가 넘었다!!

5천보 걷기

한 일 없음!!

일찍 자서 9시 넘어서 일어났다~~

아침 간단하게 먹고 씻고 교회에 가서 예배 드리고 왔다~

집에서 점심 먹는데 와이프가 비빔국수 먹고 싶다고 해서 김치 잘라서 양념 대충 인터넷에서 보고 했다~

생각보다 맛나다~~나 요리에 재능 있나보다~~ㅋㅋㅋ

아이들은 TV 보면서 장난감가지고 놀고 나는 잠깐 운동~~

저녁에 작은 아이 친구네 놀러 가기로 해서 지금 운동 안하면 금일치 못 할거 같아서 후딱 했다~ㅎㅎㅎ

17시에 작은 아이네 친구네 가서 놀다가 저녁 뭐 먹을까 고르다가 맨날 똑같은 족발, 치킨, 피자 등 이런거만 먹어서 내가 그냥 회 먹자고 하니 다들 좋다고 해서 금일 저녁 메뉴는 회~~

아이들은 배고픈지 미역국에 밥 말아서 잘 먹는다~~ㅋㅋㅋ

저렴하게 정말 잘 먹었다~~사진이 없어서 좀 아쉽다!!

간만에 광어, 우럭에 매운탕~~이야~~정말 좋았다~ㅎㅎ

집에 가서 수박, 아이스크림 먹고 쉬다가 집에 왔다~~다행히도 주차 자리 있어서~~ㅋㅋ다행!!!

아이들 씻기고 책 읽어주고 재웠다~~

나도 밖에 나와서 책 읽고~~잤어야 했는데 와이프가 음료수 마신다고 같이 먹자고 해서 나와서 TV 보고 쿠키 먹고 생라면~그냥 잘 걸 그랬다~ㅋㅋ

1. 밀리언 달러 티켓 145~157
2. 운동
- 윗몸 일으키기 150개
- 마운틴 클라이머 150개
- 팔굽혀펴기 100개
- 스쿼트 100개
- 플랭크 120초
- 버피 테스트 30개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

퇴근~~

집에 오면서 계속 독서하고 왔다~~

금일 고등학교 모임이 있어서 할 수 있는 일은 끝내려고~~~

집에 오니 큰 아이가 방 문 열고 나온다~~어제 요리 수업 시간에 만든 호두 파이 한 조각 먹고 잤다~~ㅎㅎ

13시에 일어나 아이들 영화 보여주면서 쇼파에 누워서 다시 잤다~~

16시에 씻고 각족 모두 나왔다~~와이프랑 큰 아이도 밖에서 논다고~~

난 작은 아이랑 같이 갔다~~작은 아이는 돈까스 혼자서 다 먹었다~~

어른들은 회 코스~~

거이 3년 만에 만난 친구들인데도 마치 어제도 만났는데 금일도 만나는거 같다~~ㅎㅎㅎ

작은 아이도 콜라로 어른들 술잔이랑 짠~~ㅋㅋㅋ

22시까지 혼자 노니 졸립고~~심심하고~~

올 때는 택시타고 와서 후딱 씻기고 재웠다~

나도 오랫만에 맥주 몇 잔 마시니 정신이 없다~

그리고 아이들 재우고 나도 바로 잤다~

1. 밀리언 달러 티켓 101~144
2. 운동 없음

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"