2021년 08월 28일 토요일 나의 하루
소소한 일상 / 2021. 8. 29. 02:54
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새벽 3시30분쯤 잠든거 같다~~
7시30분에 일어나서 아침 챙겨 먹고 씻고 출근~~
생각보다 피곤 하진 않다~~정말 다행이다~~
사무실에서 인수인계 받고 전일자 결재하고 내일자 결재 파일 미리 만들고 독서~
금일내로 책을 다 읽는게 목표~
점심 시간이 되어서 점심 포장해서 점심 챙겨 먹고~~
소화 될 시간쯤에 운동하러 갔다~~
런닝머신 20분하고 약 1시간 30분에 운동도 완료!!!
사무실에 와서 독서 마무리 하고 저녁~~
21시쯤 저녁인데 너무 늦은게 아닌가 싶은데 배고프고 밤새서 일해야하니 어쩔 수 없다~ㅠㅠ
그래도 책도 다 읽고 목표했던 일들을 다 해서 기분이 좋다~~
다만, 작업이 일찍 끝나서 쉴 수 있기를~~!!!
1. 트리거 254~293 (20일 완독)
2. 운동
- 윗몸 일으키기 630개
- 마운틴 클라이머 630개
- 팔굽혀펴기 210개
- 스쿼트 0개
- 플랭크 120초
열심히 하자!!
"나는 나를 믿는다"
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