2024년 10월 16일 수요일 나의 하루
소소한 일상 / 2024. 10. 17. 04:57
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8시쯤 일어나 아이들 학교, 와이프 어린이집에 데려다주고 와서 좀 쉬다가 본가에 잠깐 들렸다 치과에 갔다~
사랑니 뺀거 앞 치아가 흔들리고 시리고~
좀 더 지켜보고 계속 시리면 신경치료 하자고~OK하고 끝~
이비인후과에 갔는데 휴진~매주 수요일이 휴진인데 계속 간다~ㅋㅋㅋ
집에 와서 밥 취사하고 청소기 돌리고 점심 먹고 설거지 하고 씻고 출근~
결재준비하고 저녁~새로운 식당에 가는데 반찬이 어휴~ㅎㅎㅎ
짝꿍 와서 얘기하고~운동~책 읽고 30분정도 자고 일어나 샤워~
하루가 시간이 잘 간다~
1만보 걷기
1. 데일카네기 자기관리론
2. 운동
- 팔굽혀펴기 10개
- 스쿼트 10개
열심히 하자!!
"나는 나를 믿는다"
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