2021년 08월 18일 수요일 나의 하루

퇴근~~

손 씻고 있는데 안방 문이 열린다~~

그리고 작은 아이가 나온다~문 앞에 서서 두리번거리다 내 방으로 갔다가 다시 주방으로 간다~그러다 다시 안 방으로 들어간다

난 화장실에서 숨어서 지켜봤다~~

10시 30분까지 자고 일어나 큰 아이랑 놀다가 점심 같이 먹고 태권도 보냈다~~

13시에 자면 16시에 못 일어날거 같아 큰 아이랑 점심 먹고 내 시간을 보냈다~~

장수풍뎅이 알 & 애벌레들 확인하는데 애벌레 1마리가 죽었다~~

그리고 장수풍뎅이 사육통 확인하다보니 6개의 알을 추가로 더 찾았다~~

큰 아이 생일이라 케익 주문한거 찾고 저녁은 짜장면이랑 탕수육~~그리고 초코 케익~~

내일이 건강검진인데 너무 먹었다~~

소화도 할 겸 아이들이랑 배구하고 운동도 하고~~

확실히 큰 아이 생일이라 너무 많이 먹어서 소화제도 먹었다~~ㅋㅋ

20시부터 못 먹으니 한번에 많이 먹은듯!!ㅋㅋ

아이들 땀 흘려서 씻기고 일찍 잔다고 잤는데 22시!!

내안 잘 일어날 수 있겠지??

1. 트리거 115~141
2. 운동
- 윗몸 일으키기 150개
- 마운틴 클라이머 150개
- 팔굽혀펴기 50개
- 스쿼트 50개
- 플랭크 60초

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"