2021년 10월 03일 일요일 나의 하루

일찍 자려고 했는데~ㅋㅋㅋ역시나 늦게 잤다~

10시에 일어나 간단하게 빵 먹고 책 잠깐 읽고 온라인 예배~~

점심으로 작은 아이가 좋아하는 추어탕~~

큰 아이도 완전 잘 먹었다~~ㅎㅎㅎ

아이들이랑 같이 놀고 애니메이션 틀어주고 난 잤다~~ㅋㅋ

18시에 와이프가 깨워서 광어/우럭 및 초밥 포장~~

정말 맛나게 잘 먹었다~풋고추가 매워서 상당히 당황했으나~~괜찮다~~

큰 아이 수학 문제 같이 풀고 배구,축구 경기 하고 바로 샤워~

아이들 빨리 씻기고 난 실내화 빨고 보니 시간이 너무 금방갔다~~

근데 시간이 22시~~책 읽고 재우니 22시30분~

간만에 야식으로 쫄볶이~~

후딱 먹고 운동~~

사실 금일이 결혼 기념일인데 한 일 없이 지나갔다~~

1. 원칙 147~152
2. 운동
- 윗몸 일으키기 150개
- 마운틴 클라이머 150개
- 팔굽혀펴기 50개
- 스쿼트 0개
- 플랭크 60초

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"