2022년 09월 07일 수요일 나의 하루

5시에 퇴근~~토스 장소 미션 하면서~~ㅎㅎㅎ

집에 도착해서 배 좀 채우고 아이들 밥 챙겨주고 작은 아이 유치원 버스 태워 보냈다~~

와이프랑 이런 저런 얘기 하다 잤다~~

17시에 일어나 회사에서 보내준 삼겹살 구워 먹었다~~

껍데기도 붙어 있어서 얼마나 맛나던지~~

19시부터 작은 아이 오감 수업 할 때 큰 아이랑 돼지갈비찜 고기랑 이것저것 사왔다~~

일단 큰 아이 먼저 씻기고 잠깐 사이에 팔굽혀펴기랑 스쿼트 끝내고 고기 세척하고 양념에 재우기 위해 양파 갈고 당근, 무 깍둑 썰고 고기 데치고 양념에 재웠다~~

수업 끝난 작은 아이 씻기고 게임 할 때 버빗 마무리~~ㅋㅋㅋ

나 씻을 때 와이프가 아이들 재우고 TV 보다 잤다~~

1만보 걷기 및 장소 미션 완료

운동 완료!!

1. 1달러의 세계 경제 여행 128~149
2. 운동
- 팔굽혀펴기 50개
- 스쿼트 50개
- 버피 테스트 50개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"