2021년 09월 25일 토요일 나의 하루
소소한 일상 / 2021. 9. 26. 02:24
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7시30분에 일어나서 출근 준비~~
씻고 아침으로 사과 반쪽 먹고 출근~~
주유하고 사무실에서 연비 확인해보니~~
리터당 21.4km 와우!!
계속 이렇게 나왔으면 좋겠다~~ㅎㅎ
일주일만에 출근했더니 사이트 ID가 생각이 안 난다~~ㅠㅠ
거이 매일 로그인 했는데도 말이다~~ㅋㅋㅋ
결국 예전에 출력한 문서에서 찾긴했는데 식겁했다~ㅜㅠ
명절동안 많이 먹어서 걱정했는데 거이 평균 몸무게~~ㅋㅋㅋ
빠지지도 않고 더이상 불어나지도 않는다~~신기하게도!!!
출근하는 날에는 운동 시간을 좀 더 늘리고 싶었으나 혼자 근무하는 날이라 좀 많이 아쉽다!!
그래도 최선을 다해서 하자!!
1. 원칙 33~47
2. 운동
- 윗몸 일으키기 300개
- 마운틴 클라이머 300개
- 팔굽혀펴기 100개
- 스쿼트 0개
- 플랭크 60초
열심히 하자!!
"나는 나를 믿는다"
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