MicroServer N54L

건수가 별로 없어서 작업이 일찍 끝나고~~퇴근~

일단 집에 와서 잤다~~8시에 일어나 아이들 학교 차로 데려다주고 와서 잤다~~

중간중간에 문자오고 카톡오고~~어머니께서 전화 하셔서 깼다~

내가 주문한 바지가 본가로 갔다~~ㅎㅎ분명 주소 확인하고 주문했는데~

운동 삼아 가져다 주시고 얘기하다 가셨다~

와이프 오고 아이들도 오고~~독서 수업 있어서 한 명씩 저녁 먹고~~

유튜브 볼 때 책 살짝 읽고~~양치 시키고 책 읽어주고~와이프가 아이들 재우고~~

TV보면서 과자 먹으면서 어린이집 만들기 하고 잤다~

5천보 걷기

1.

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

8시에 일어나 아이들 & 와이프 차로 학교, 어린이집 데려다주고 와서 청소~~

탕탕 특공대 하고 잤다~~~

13시 넘어 일어나 이불 및 텐트 정리 하고 점심 먹고 출근~

결재 준비하고~~저녁 먹고~~

짝꿍 와서 얘기하고 교대하고 쉬고~~

23시 넘어서 샤워하고 근무 교대~~

시간 정말 잘 간다~~ㅎㅎ

5천보 걷기

1. 이웃집 백만장자 352~372(완독)

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

9시에 일어나 아침 먹고 씻고 교회 가서 예배 드리고~~

집에와서 짜파게티 끓여 먹고 와이프는 약속 있어서 나갔다~

아이들이랑 같이 문제집 풀고~게임 30분 정도하고~~

영화 보고 싶다고 해서 신비 아파트 틀어주고 잤다~

17시에 밖에서 와이프 만나기로~

아이들 데리고 버스타고 가서 와이프 만나서 저녁~

오랫만에 닭갈비~순한맛 시켰는데도 아이들은 좀 매운가보다~물을~~ㅎㅎ

저녁 먹고 잠깐 걷다가 작은 아이 다리 다쳐서 버스타고 집에왔다~

아이들은 씻고 게임할 때 책 살착 읽고 나도 씻으면서 아이들 실내화 빨고~

책 읽어주고 와이프가 아이들 재우고~~TV보다 잤다~~

5천보 걷기

1. 이웃집 백만장자 338~351

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

알람을 안 맞춰 놨는지 다른 소리에 일어나 아이들 차로 학교 데려다주고 와이프도 어린이집 데려다 주고 왔다~

청소기 돌리고 누나랑 통화 하고 잤다~~

13시 넘어서 누나한테서 전화와서 엄마 핸드폰 소리가 안 들린다고~~^^;;

일어나 급하게 휴대폰 신청하고 신청서 전송 하려고 하는데 엄마 한테서 전화가 왔다~근데 소리가 잘 들린다~~

"내 소리 차단" 누른거 같다~

다시 자고 17시에 일어나 와이프가 붕어빵 사와서 먹고 저녁 준비해서 먹고 씻고 출근~

짝꿍이 준비 다 해서 그나마 좀 편하게 근무~~

5천보 걷기

1. 이웃집 백만장자 303~315

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

작업 건수가 많긴 했지만 그나마 일찍 끝났다~~퇴근하고 집에 와서 바로 잤다~~

아이들 차로 학교 데려다주고 와서 와이프랑 얘기하고 빵 먹고 쇼파에서 웹툰 보다 잠들었다~~ㅋㅋㅋ

12시 넘어 일어나 방에 가서 다시 잤다~~

15시에 일어나 씻고 아이들 태권도 학원에 가서 일단 붕어빵 1개씩 먹고 병원 들려서 진료받고~

시간이 맞아서 와이프랑 같이 버스 타고 집에 왔다~~ㅎㅎㅎ

난 다시 나가서 월남쌈 재료 사와서 만들어 먹었다~~

아이들은 문제집 풀고~~유튜브 볼 때 책 읽고~

양치 시키고 책 읽어주고~~

와이프가 알바 줬는데~~알바비 대신에 떡볶이 사준다고~~ㅎㅎ

덕분에 잘 먹었다~~근데 알바는 안하고 얻어 먹었다는~~ㅎㅎㅎ

소화제 먹고 TV보다 잤다~~

근데 떡볶이 안 먹고 소화제도 안 먹어야하는데 말이다~~ㅠㅠ

5천보 걷기 완료!!

1. 이웃집 백만장자 289~302

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

8시에 일어나 아이들 차로 학교 데려다주고 와서 청소기 돌리고 와이프도 어린이집 데려다 줬다~~

유튜브 살짝 보고 잤다~~

13시 넘어 일어나 점심 먹고 씻고 출근~~

결재 준비하고~~저녁 김밥 두 줄 포장해와서 먹었다~~

책 읽고 짝꿍 와서 얘기 잠깐하고 잤다~

하루 일정이 너무 쓸게 없다~~ㅋㅋㅋ

거이 먹고 자고~~ㅎㅎㅎ

5천보 걷기

1. 이웃집 백만장자 277~288

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

그 동안 다쳐서 운동 및 독서~그 외 모든 활동 안하고 잠~회사만~~ㅎㅎ

아직도 컨디션이 100% 회복 된건 아니지만 살만하니 다시 글을 쓴다~

새벽에 작업이 늦어졌지만 나름 선방하고 퇴근~~

집에 오니 큰 아이는 태블릿 보고 있다~~조금만 보라고 하고 잤다~

8시에 일어나 아이들 차로 데려다주고 와이프 출근하기 전까지 얘기하다 다시 잤다~~

중간중간에 문자며 영상통화도 하고 16시 넘어 일어나 밥 간단하게 먹고~~

아이들 한 명씩 오고~~와이프도 오고~

아이들 독서 수업하면서 수업 안 받는 아이는 저녁~

아이들 씻고 유튜브 보고~~그사이에 난 책 잠깐 읽고~~양치 시키고~책 읽어주고~~와이프가 재우고~~

오랫만에 같이 TV보다 잤다~~

5천보 걷기

1. 이웃집 백만장자 268~276

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

새벽에 창쪽에서 비가 샌다~~ㅠㅠ

설비팀에 전화하고~~딱히 할게 없단다~~

그리고 좀 있다 퇴근~~조금이라도 더 자려고 동암역으로 갔는데 어떤분이 주소 물어보는 바람에 버스 놓쳤다~~ㅠㅠ

다음 버스타고 집에 와서 바로 잤다~

8시에 일어나 아이들 학교 & 와이프는 가족보건에 데려다 주고 주차 할 자리있어서 보건증 발급 검사받고 기다려서 어린이집 데려다주고 왔다~~

배고파서 남은 팝콘 먹고 졸려서 잤다~~

17시에 알람 맞춰놨는데 못 들었다~큰 아이가 벨 누르는 소리에 깨서 문 열어주고 다시 잤다~먹고 바로 자서 그런지 머리가 띵!!!

작은 아이 오고~~카레볶음밥 만들어서 아이들 주고~와이프랑은 김치 부침개~~근데 밥도 많이 먹은 아이들이 더 먹는다고~~

아이들은 문제집 풀고~~유튜브 볼 때 운동~~

아이들 책 읽어주고~~와이프가 아이들 재울 때 마트가서 과자만 사왔다~내일 인이들 참치밥 만들어 준다고 했는데 너무 늦게 생각났다~

와이프랑 TV보면서 과자 먹고 놀다가 잤다~

5천보 걷기 및 토스 장소 미션 완료!!

운동 완료

1. 만화로 읽는 피게티의 21세기 자본
2. 운동
- 팔굽혀펴기 100개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

6시에 샤워하고 아침으로 토스트 먹고 교대자 올 때까지 결재하고 퇴근~~

집에 도착해서 좀 쉬다가 큰 아이 학교 데려다주고 병원 가는데 카드를 잊어버렸다~~

최근 어리바리하게 행동을 많이 한다~

제주에서 김포 항공권을 사야하는데 김포 - 제주를 사지 않나!!

또 사무실 카드키 안가져와서 집에 왔다가고~~

신용카드도 잊어버리고!!!

그나마 다행인게 집에 다른 카드 가질러왔다가 전에 주차한 자리에 카드가 있어서 다행!!!

침 삼킬때 따끔거려서 이비인후과에 갔는데 인후염~~

내일 건강검진 때 위 수면 내시경하는데 괜찮냐고 선생님게 질문하니 병원에 문의 해보라고 하셔서 건강검진 센터에 문의

결국 할 수는 있다고 하는데 염증이 심하면 못 할 수도 있다고~~

10시 30분쯤 큰 아이 다시 데리고 집에 와서 같이 점심~

난 대장 내시경도 있어서 누룽지 끓여서 먹고 큰 아이랑 놀다가 13시에 잤다~~

17시에 일어나 약 먹고~~

아이들 밥 차려주고 난 18시30분터 대장 내시경 약 먹기 시작~

처음 대장 내시경 약 먹었던건 미끌미끌 했는데 이건 생각보다 먹을만하다~~ㅋㅋㄱ

아이들 샤워시키고 멍~~~

아이들 게임 할 때 잠깐 독서~~

그리고 시작된 화장실행~~ㅋㅋㅋ

21시쯤 되니 소식도 없고 일단 잤다~~

참고로 설명서에서 나와있는 시간대로 안하고 조금 앞당겨서 했다~

마지막 약 먹는 시간이 4시로 되어 있는데 난 5시 좀 넘으면 나가야하니 최소 2시간은 화장실 왔다 갔다 할테니~~

5천보 걷기 및 장소 미션 완료!!

운동은 새벽에 완료~~ㅎㅎㅎㅎ집에서 나머지 50번 더 하려고 했으나 힘이 없어서 못 했다~~

1. 현명한 투자자 300~306
2. 운동
- 팔굽혀펴기 50개
- 스쿼트 50개
- 버피 테스트 50개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"