2020년 11월 16일 월요일 나의 하루
소소한 일상 / 2020. 11. 17. 22:21
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주말 퇴근이라 늦게 퇴근해 아이들 유치원 등원 버스타는건 엄마 찬스~~ㅎㅎㅎ
9시30분쯤 도착해 인터넷 좀 하다보니 12시~~ㅎㅎㅎ
그리고 일어난 시간이 16시30분~~
요즘 아이들 등원 시키다보니 내 시간이 낮에는 없다~
오직 밤이 내 시간이다~
아이들 하원하고 병원가서 약 타서 먹이고~~
저녁은 목살/삼겹살!!
많이 먹는다고 생각했었는데 최근 들어 많이 줄어들었다~~
좋은 현상인듯~~
적게 먹고 운동하니 확실히 살은 빠진다!!!
1. 독서 더 시스템 165~182
2. 운동
- 스쿼트 180개
- 팔굽혀펴기 70개
열심히 하자!!
"나는 나를 믿는다"
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