2021년 11월 18일 목요일 나의 하루

몸이 많이 피곤 한 듯 하여 잠을 좀 잤다~~

미국 주식 때문에 잠깐 깰 때마다 확인하고 다시 자고~~ㅎㅎㅎ

뭐 그래도 금일은 좀 더 잘 잔듯~~

7시50분쯤 일어나 간단하게 아침 먹고~~

큰 아이 차로 학교 데려다 주고 와서 TV 안 켜고 바로 운동~~

항상 TV 틀어놓고 하니 계속 TV만 봐서 일단 운동부터 하기로~~

11시 넘어서 와이프한테 전화가 와서 태권도 학원 확진자 나와서 이번주 쉰다고~

다행히도 큰 아이랑 수업 시간이 다르고 태권도 사범님들도 음성이라 검사는 안받아도 된다고~

또 부랴부랴 큰 아이 데리고 와서 숙제부터 했다~

나는 13시부터는 자야해서~~

큰 아이가 생각보다 잘 해서 더 일찍 끝났다~~ㅎㅎㅎ

자는데 갑자기 큰 아이가 부른다~

일어나 가보니 "아빠! 자??" 이런다~~ㅋㅋㅋ

완전 어이 없어서~~웃었다~~ㅎㅎㅎ

15시 30분에 일어나 씻고 출근~~

결재 준비하고 매콤한게 먹고 싶어서 저녁에는 차돌 짬뽕~~

짝꿍 휴가라 운동은 패스~ㅠㅠ

1. 루틴의 힘 44~74
1.1. 시스코 네트워킹 116~118
2. 운동
- 윗몸 일으키기 300개
- 마운틴 클라이머 300개
- 팔굽혀펴기 100개
- 스쿼트 0개
- 플랭크 120초

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"