2021년 11월 20일 토요일 나의 하루
소소한 일상 / 2021. 11. 21. 19:48
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새벽 1시 넘어서 잤다~
6시30분에 일어나 밥 취사하고 다시 자서 7시10분에 일어날 예정이었으나 7시50분쯤 일어났다~
알람이 안 울렸다~~ㅠㅠ젠장
밥 후딱 먹고 씻고 출근~~
주유하고 갔는데도 9시10분에 도착~~
결재 하고 결재 준비하고~~점심 포장해서 점심~~ㅎ
진짜 한거 없는데 시간 잘 간다~~ㅎㅎ
잠깐 쉬고~~운동~~근데 런닝머신이 고장나서 운동만하고~~
다음번엔 런닝머신 말고 줄넘기 1000개 해야겠다~~
1. 루틴의 힘 80~101
1.1. 시스코 네트워킹 124~125
2. 운동
- 윗몸 일으키기 300개
- 마운틴 클라이머 300개
- 팔굽혀펴기 100개
- 스쿼트 0개
- 플랭크 120초
열심히 하자!!
"나는 나를 믿는다"
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