2021년 12월 16일 목요일 나의 하루

DR 브레인 2~3편 보고 바로 잤다~~

7시30분에 일어나 아침 먹고 큰 아이 데려다 주고 와서 청소~~

인터넷 속도 500m에서 100m로 변경~~

와이프 노트북은 구형이라 성능이 잘 안나오고 내껀 심지어 100m짜리 랜카드~~ㅋㅋㅋ

6개월 무료로 잘 썼다~~

그리고 운동 하고 잤다~~

13시 넘어서 짝꿍한테 전화~~휴가 쓰면 안되냐고~~

그래서 그냥 쓰라고~~

이어서 큰 아이가 전화하고 또 아이들 한글 선생님께서 전화하셨다~~ㅋㅋ

결국 잔 시간이 1시간 남짓~~ㅠㅠ 혼자 근무하는데 말이다~~ㅋㅋ

15시40분에 큰 아이 집에 와서 씻기고 출근~~

결재 준비하고 저녁 포장~~

오랫만에 소고기 짬뽕~~맵긴하지만 따뜻한게 땡겨서 큰 맘 먹고 먹었다~

헬스장에 가서 운동해야하는데 사무실에서 간단하게 했다~~

다음 근무에는 좀 더 해야겠다!!

1. 아주 작은 습관의 힘
1.1. 시스코 네트워킹
2. 운동
- 윗몸 일으키기 150개
- 마운틴 클라이머 150개
- 팔굽혀펴기 50개
- 스쿼트 0개
- 플랭크 120초

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"