2022년 04월 11일 월요일 나의 하루

7시30분에 일어나 아침 먹고 큰 아이 학교 데려다주고 누나네 갔다~~

사실 별거 없지만 정말 오랫만에 만났다~~

점심 먹고 얘기 하다보니 14시가 넘어서 집에 왔다~~

아이들 옷이랑 빵이랑 쿠키도~~

집에 도착해서 옷 정리하고 작은 아이와서 피아노 학원에 가서 학원비 결제하고 순대 사가지고 와서 저녁 먹었다~~

큰 아이는 태권도 갔다와서 씻고 작은 아이도 저녁 먹기 전에 씻었다~~

월요일이고 작은 아이는 피아노 학원 걸어갔다오고 큰 아이는 16시 태권도 갔다와서 피곤해해서 게임 20분~~

난 그 사이에 운동~~ㅋㅋㅋ

20분 사이에 운동 스쿼트 빼고 끝냈다~~

스쿼트도 사실 3분정도면 끝내는데~~시간제한 걸고 집중적으로 하니 금방 한다~~ㅋㅋㅋ

제법 땀 흘려서 씻고 책 읽어주고 재웠다~

와이프 실습일지 마지막 하루치 작성 하고 책 읽고~~

TV 살짝 보고 잤다~

1. 판세를 읽는 승부사 조조 403~412
2. 운동
- 윗몸 일으키기 150개
- 마운틴 클라이머 150개
- 팔굽혀펴기 50개
- 스쿼트 100개
- 플랭크 120초
- 버피 테스트 30개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"