MicroServer N54L

7시30분쯤 일어나 아침 먹고 큰 아이 데려다주고 작은 아이는 와이프가 데려다 줬다~~

운동 살짝 하고 다시 잤다~~

요즘 거이 새벽 1시쯤 자는데도 피곤하다~~~드라마 안보고 자야하나 싶다~

12시30분에 일어나 큰 아이 데려오고 집에 와서 문제집 풀고~~

오목 2게임 하고 TV~~

그 사이 와이프 오고 이어 작은 아이도 왔다~~

운동 삼아 뒷산 조금만 올라갔다 와서 목욕하고 저녁~~

아이들이 떡볶이 먹고 싶다고 해서 라볶이~~면을 얼마나 좋아하는지~~ㅋㅋ

근데 갑자기 작은 아이 상태가 이상하다~~계속 춥다고~

또 머리도 아프다고 하고~~체온 확인해보니 제법 열이 있어 혹시나 해서 약국 가서 자가진단기 사왔다~~

하기 싫다는거 유튜브 보여주면서 겨우 달래서 성공~~

기다리는 15분이 얼마나 길게 느껴지는지~~~ㅠㅠ

다행히 "음성"

일단 해열제 먹이고 재웠다~~다행히 아이들이 일찍 잠들었다~~

와이프랑 같이 드라마~~

1. 피터린치의 이기는 투자 57~71
2. 운동
- 윗몸 일으키기 150개
- 마운틴 클라이머 150개
- 팔굽혀펴기 50개
- 스쿼트 100개
- 플랭크 120초
- 버피 테스트 30개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

혼자 근무해서 8시30분에 퇴근~~

출근시간이라 그런지 사람들이 많다~~책 읽으려다 포기~~

구로에서 다행히도 급행타고 오면서 잠깐 독서~~

동암역에 도착해서 마을버스 타고 집에 왔다~일단 마을버스에서 미친듯이 잤다~~종점이 집이라~ㅋㅋㅋ

그리고 간단하게 씻고 다시 잤다~

약 2시간 자고 일어나서 큰 아이 학교에서 데리고 와서 문제집 다 풀고 큰 아이는 영화보고 난 다시 잤다~~

16시 넘어서 일어나 아이들이랑 놀다가 저녁준비~~

고추참치 순두부찌개~~두번째로 하는데 이번엔 내 맘에 들게 했다~

아이들이랑 올림픽 3종경기 하고 이게 뭐린고 땀흘려서 샤워~~

그리고 아이들 재웠딘~~

22시 넘어서 드라마 봤다~~와이랑 같이 과자 먹으면서~

1. 피터린치의 이기는 투자 41~56
2. 운동
- 윗몸 일으키기 150개
- 마운틴 클라이머 150개
- 팔굽혀펴기 50개
- 스쿼트 100개
- 플랭크 120초
- 버피 테스트 30개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

와이프랑 드라마보고 00시30분에 잤다~~

07시30분에 일어나 아침 간단하게 먹고 큰 아이 학교 등교시키고 다시 잤다~~

12시에 일어나 점심으로 비빔면 와이프랑 같이 먹고 큰 아이 걸어서 데리고 오려고 했으나 시간을 잘못봐서 차로 데려왔다~~ㅠㅠ

운동겸 걸어오려고 한건데....

좀 쉬고 큰 아이랑 같이 샤워하고 출근~~

구로역에서 수원쪽으로 가는 열차를 타는데 급행도 금정역에서 정차한다~~

처음 타봤는데 너무 좋다~~생각보다 일찍 도착하고~~ㅋㅋ

결재준비하고 저녁 포장해서 먹었다~

혼자 근무하다보니 사무실에서 간단하게 운동~

정말 간단하게 해서 좀 아쉽다!!

1. 피터린치의 이기는 투자 23~40
2. 운동
- 윗몸 일으키기 150개
- 마운틴 클라이머 150개
- 팔굽혀펴기 50개
- 스쿼트 100개
- 플랭크 120초
- 버피 테스트 30개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

와이프랑 TV보고 웹툰보고나니 새벽 4시30분~~젠장~ㅠㅠ

7시30분에 일어나 아침 먹고 씻고 큰 아이 학교 등교시키고 작은 아이도 유치원 버스 태워 보냈다~~

운동 살짝하고 1시간 정도 잤다~~

11시30분에 일어나 학교에 가서 큰 아이 데려오고 집에서 옷 갈아입고 뒷산에 갔다~~

13시에 출발해 올라갔다오니 14시10분~~걷기 운동 잘 했다~~

이어서 큰 아이 문제집 푸는데 귀가 너무 빨갛게 되어 동상같았다~

인터넷 폭풍 검색하고 좀 시간이 지나니 점점 색이 옅어진다~~다행이다~

근데 내가 재채기에 콧물에~~ㅋㅋ내가 병원에 갔다왔다~~

저녁 먹고 큰 아이랑 새로운 땅 따먹기~~~

점찍고 그 점을 이어서 삼각형을 만들면 내 땅~~

내가 어렸을적 많이 했었는데 말이다~~ㅋㅋ

그리고 아이들 씻기고 너무 늦어서 그냥 재웠다~~

그 사이 난 책 읽고 와이프랑 드라마 봤다~

1. 피터린치의 이기는 투자 ~22
2. 운동
- 윗몸 일으키기 150개
- 마운틴 클라이머 150개
- 팔굽혀펴기 100개
- 스쿼트 100개
- 플랭크 120초
- 버피 테스트 30개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

잠깐 졸다 9시에 블랙리스트 등록하고 결재하고나니 교대자 와서 근무표 다시 작성~

그러다보니 10시가 넘었다~샤워만하고 바로 집으로왔다~~

아직도 약간의 두통이 있어서 천천히 운전해서 왔다~

면도하고 혹시나 하는 마음에 두통약이랑 소화제 한번더 먹고~~ 손도 땃다~~피색을 보니 체한건 아닌듯~

교회에서 예배드리고 집에 와서 바로 잤다

17시에 일어났는데 아직도 살짝 두통~~ㅠㅠ

간단하게 저녁 먹고 나니 두통은 없어졌다~~정말 다행이다

아이들이랑 같이 놀고~~카트라이더 한 판~~~샤워까지~~

그러다보니 21시~~책 읽어주고 재우는데 난 내 방으로~~~

남은 책 다 읽었다~~ㅎㅎㅎ

와이프가 아이들 재우고 와서 같이 TV봤다~~

그런데 일찍 잤어야 했는데....ㅠㅠ

1. 존리의 금융문맹 탈출 176~245(8일 완독)
2. 운동
- 윗몸 일으키기 180개
- 마운틴 클라이머 180개
- 팔굽혀펴기 60개
- 스쿼트 100개
- 플랭크 120초
- 버피 테스트 30개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

직원중 아이가 코로나 확진자가 나와서 근무가 바꼈다~ㅠㅠ

원래 내일 출근인데!!!

7시 넘어서 일어나 일단 씻고 참치,간장 비빔밥~~

큰 아이랑 같이 맛나게 먹었다~ㅎㅎ

그리고 출근~~

결재하고 결재 준비하고~~작업자들이 있어 지켜보다보니 점심~~

잠깐 휴대폰 대리점에서 가족모아데이터에 와이프랑 큰 아이 추가 하려는데 직원이 점심 식사한다고 나중에 오라고~~~^^;;;

귀찮아서 월요일에 동네에서 하기로~~~ㅋㅋㅋ

약간 두통이 있어서 체한거 같아 소화제 먹고 운동~~

계속 두통이 있어서 두통약 먹으려고 저녁~~

정말 천천히 꼭꼭 씹어 먹었다~~

내일 퇴근 할 때 괜찮아 지길!!!

1. 존리의 금융문맹 탈출 167~175
2. 운동
- 윗몸 일으키기 300개
- 마운틴 클라이머 300개
- 팔굽혀펴기 100개
- 스쿼트 100개
- 플랭크 120초
- 버피 테스트 30개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

22년 1월에는 운동 안 한 날 1일, 독서 안 한 날 2일.

피지낭종 제거으로 인해 거이 1주일정도 운동을 하긴 했지만 원하는 만큼 하지 못 했다~~

대신 독서를 생각보다 많이 한거같다~~ㅎㅎㅎ

퇴근~주말이라 그런지 차가 얼마 없어 막히지 않았다~~

사실 평소에도 차가 그렇게 많지는 않다~~

도착해서 미리 책 읽기~~

일찍 자버리면 금일 독서는 못 하니 생각나고 할 수 있을때 미리 미리 해놓기로~~~

12시쯤 일어나 점심 먹고 마트로~~

운동 겸 해서 좀 떨어진 마트에 장보러~~

큰 아이는 뭐 먹을거 보이면 다 사달라고~

집에와서 저녁 먹고 씻고 아이들만 재웠다~~

그리고 "슬기로운 깜빵생활" 보고 잤다~~

1. 독서 EBS 다큐프라임 자본주의 62~79
2. 운동
- 스쿼트 60개
- 팔굽혀펴기 10개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

주식이 생각보다 많이 떨어져서 급하게 주워 담았다~~

집에서 노는 아이들보니 주말 같다~~

큰아이 콧물 때문에 소아과 들렸다가 차로 드라이브~~

소아과에 사람이 없다~~휑~~

우리까지 세팀인데 원래 점심시간 끝나고 바로오면 엄청오래 기다려야하는데 금방 진료~~ㅋㅋㅋ

차로 잠깐 월미도 들렸다 집에는데 아이들이 잔다~~

원체 일찍 일어나니 안 힘드나 싶다~~ㅎㅎㅎ

오늘은 일찍자고 내일 새벽에 주식 어떤지 알람 맞춰 놓고 자는데 걍 푹 자기로 했다~~

1. 독서 맥스월 몰츠 성공의 법칙 387~403
2. 운동
- 스쿼트 60개
- 팔굽혀펴기 10개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

퇴근 하고 집에 와서 책 좀 읽다가 잤다~~

아이들이 집에 있으니 좋기도 하면서 힘도 든다~ㅎㅎㅎ

교통사고 이후 꾸준히 침 치료 받고 있어서 병원 다니는것도 이젠 일이다~~코로나19 때문에!!!

진료 끝나고 간만에 햄버거 사가지고 가서 점심 먹고~~

왜 출근이 기다려지는걸까!!!ㅎㅎㅎ

1. 독서 맥스월 몰츠 성공의 법칙 375~386
2. 운동
- 스쿼트 100개(어제 50개 밖에 못 해서)
- 팔굽혀펴기 10개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"