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은총애비!!

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출근해서 먹은 김밥과 라면을 급하게 먹어 체한듯~~젠장~~
머리가 띵~~

퇴근 하고 부터 계속 잠~~정말 미친듯이~

소화제 먹고 두통약 먹고~정말 머리 아프면 최악이다~

그럼에도 오늘 한 일
1. 공부 호르몬 161~164
2. 팔굽혀펴기 21개
3. 스쿼트 20개

잠을 너무 자서 잠도 안 오고해

치킨 두마리~ㅋㅋㅋ


언제 잘지 그것이 문제다~~
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Posted by 은총애비!!
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간만에 집에서 기상 성공~~

중간에 알람이 울릴때가 된거 같은데 하고 눈떠 시간 확인해보니 새벽 3시


정말 푹 잔거 같은데~~다시 2시간 뒹굴 거리다 5시 기상

캬~~5시 기상 성공하니 기분이 너무 좋다~~

오늘 한 일
1. 5시 기상 및 산책
2. 공부 호르몬 151~160
3. 팔굽혀펴기 21개
4. 스쿼트 20개

작은것 부터 꾸준히 하자~~
(3,4번을 작년 11월부터 계속 유지 중~)

화이팅~~

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Posted by 은총애비!!
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새벽 퇴근길~~공기가 너무 신선하고 좋다. 물론 좀 춥다

그래도 간만에 성공!


오늘 한 일
1. 공부 호르몬 책 20분 읽음
2. 팔굽혀펴기 21개
3. 스쿼트 20개
끝.

내일도 화이팅~~
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Posted by 은총애비!!
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아침에 낮 잠 없이 강남 갔다가 출근해야해 푹 잤다~

웬지 모르게 낮 잠이 필수가 되어 낮 잠 못 자게 되면 늦게까지 자게 되는거 같다


드디어 아이들 2주간의 방학이 끝나고 아이들 어린이 집 등원~~

딱 등원 할때 일어나 아이들 차량에 태워보냄~~ㅎㅎㅎㅎ

오늘 한 일
1. 팔굽혀펴기 21개
2. 스쿼트 20개
3. 드라마 3시간

자격증 공부도 해야하는데...
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