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은총애비!!

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잠을 푹 잘 잤다~~ㅋㅋㅋ

9시에 일어나서 샤워하고~~작은 아이 친구 아빠랑 같이 영화 보기로 해서 일찍 일어나 출근 준비까지~

10시40분 영화 보고 13시에 끝나서 시청 근처라 유키 돈까스~~

언제나 먹어도 맛나는 유키 돈까스~~

점심까지 먹었는데 14시~~어제 가져온 감자국을 냉장고에 넣어야 하는데 그냥 나온것도 있어서 다시 집에가서 정리하고 샤워하고 출근~~

결재 준비하고 저녁으로 간짜장 포장해서 먹었다~~

휴대폰 액정 깨져서 교체할까하고 중고든 새거든 계속 검색~

독서 살짝하고 짝꿍 와서 운동~~

1만보 걷기 및 장소 미션 완료!!

운동 완료!!

1. 현명한 투자자 142~150
2. 운동
- 팔굽혀펴기 100개
- 스쿼트 100개
- 버피 테스트 100개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

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Posted by 은총애비!!
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새벽 5시 넘어서 퇴근~~집에 도착해서 중고폰 찾다가 7시에 잤다~~

9시 30분 넘어서 일어나 샤워하고 김포공항으로 갔다~~

작은 아이 친구네 픽업하러~

괜찮다고 하는데 아이둘 데리고 캐리어 2개 끌고 전철 타는거 힘들기도 하고 나도 픽업 받았으니 픽업 하기로 마음 먹고 픽업~~

역시나 주차장은 만차~~대놓고 기다리기 힘들어 주차장 줄에서 기다리다 내 순서 오기전에 한바퀴 돌고 다시 주차 줄서고 반복~~

그러는 와중에도 끼어들기가~~ㅋㅋㅋ

무튼 세바퀴 돌고 무사히 데리고 왔다~~

집까지 잘 데려다주고 와서 자야하는데 지금 자고 일어나면 놀다가 새벽에 잘거 같아서 안 자고 계속 놀았다~~

중간에 운동 살짝~~~

책도 읽고 드라마도 보고~~~어머니께서 혼자 있는거 아시니 반찬 했다고 가지고 가라고 해서 가져오고~

덕분에 저녁 푸짐하게 먹었다~

후식으로 맥주 2캔~~

너무 오랫만에 먹는지라 너무 졸리다~잠도 안자고 놀았으니~ㅋㅋㅋ

세탁기 돌아가서 그래도 건조기에 빨래 넣고~

바로 잤다~~

1만보 걷기 및 장소 미션 완료!!!

운동 살짝 완료!!

1. 현명한 투자자 126~141
2. 운동
- 팔굽혀펴기 50개
- 스쿼트 50개
- 버피 테스트 50개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

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Posted by 은총애비!!
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아침 8시 넘어서 일어나 씻고 본가에서 어머니 모시고 일산 누나네 가서 아침겸 점심 먹고 큰 조카랑 같이 커피숍에 가서 후식 먹고~~

14시에 출발해서 차가 막혀서 15시 넘어서 도착~~샤워만 하고 출구~~

결재준비하고~~저녁 포장해서 먹고~~

독서 하고있으니 짝꿍 와서 이런저런 얘기하다 운동~~

제주도 갔다오면서 라운지 가서 대충 저녁 때우고 오려고 했는데 실패~~

아이들이 바닷가에서 잘 노는거 보니 참 내가 많이 안 다녔구나 생각이 든다~~

10일간 혼자만의 시간을 좀 즐겨보자!!

1만보 걷기 및 장소 미션 완료!!!

운동 완료!!

1. 현명한 투자자 114~125
2. 운동
- 팔굽혀펴기 100개
- 스쿼트 100개
- 버피 테스트 100개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

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Posted by 은총애비!!
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7시에 일어나 아이들이랑 원카드~~비몽사몽 2판~~

아침 먹고 큰 아이 학교데려다주고 토스 장소 미션 및 본가에 갔다왔다~~

오는 길에 이발하려고 했는데 신용카드를 안 가지고 와서 다시 집에 갔다 오는 길에 혹시나 해서 마트에 갔더니 포켓몬 빵이 있다~~ㅋㅋㅋ

집에 와서 청소 하고 장수풍뎅이 알 확인하고~~근데 한 알도 없다~~

장수풍뎅이들도 다 죽었다~ㅠㅠ

결국은 사슴벌레만 남았는데 짝짓기를 안 한다~~ㅠㅠ

무튼 운동하고 샤워하고 점심으로 미숫가루 타서 먹었다~

그리고 출근~~ㅋㅋㅋ

결재 준비하고 저녁 포장~~라볶이랑 김밥 한 줄~~

카드값들 이체하고 독서~짝꿍이 생각보다 일찍와서 운동하러 빨리갔다~~

운동하고 샤워하니 시간 잘간다~~ㅎㅎㅎ

1만보 걷기 및 장소 미션 완료!!

운동 완료!!

1. 현명한 투자자 100~113
2. 운동
- 팔굽혀펴기 150개
- 스쿼트 150개
- 버피 테스트 150개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

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Posted by 은총애비!!
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퇴근 하면서 김밥 대신 먹을거 찾다가 당근 싸왔다~~ㅋㅋㅋ

새벽 3시쯤 당근 먹고 단백질 먹고~~작업이 생각보다 늦게 끝나서 교대자한테 전달하고 퇴근~~

집에 도착해서 아이들이랑 같이 독서 클럽 모임~~

그리고 샤워하고 잤다~~

14시 넘어서 와이프가 깨워서 일어나 부평에 데려다주고 와서 운동~~

17시에 작은 아이 와서 간식 챙겨 주고 이어서 큰 아이 와서 일단 샤워시키고 간식 주고 엘리하이 화상 수업~

이어서 18시부터 아이들 독서 및 한글 수업~~

와이프도 18시 이후에 와서 같이 저녁 준비~~

떡볶이랑 김밥은 만들고 와이프가 순대는 사왔다~

저녁 맛나게 먹고 아이들은 엘리하이 및 운동하고~~

나는 그 사이에 독서~~ㅋㅋㅋㅋ

아이들 목욕시키고 책 읽어주고 와이프가 재우고 난 독서~~

아이들 재우고 와이프랑 TV

1만보 걷기 및 토스 장소 미션 완료

운동은 살짝!!

1. 현명한 투자자 86~99
2. 운동
- 팔굽혀펴기 50개
- 스쿼트 50개
- 버피 테스트 50개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

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새벽 1시 넘어서까지 태블릿으로 무한의 계단 했다~~언제 잠들었는지는 기억도 안난다~~ㅋㅋㅋ

7시에 작은 아이가 내 방에 와서 책 읽어준다~~사실 기억도 안나지만~~ㅋㅋ

30분 더 자고 일어나 아침 먹고 큰 아이 학교에 차로 데려다주고 토스 장소 미션~~~

집에 와서 와이프랑 카드값 정리하고 청소~~

운동 살짝하고 샤워~~~

런닝맨보다 웹툰보다 늦은 점심으로 라면 끓여 먹고 다시 샤워하고 출근~~

결재준비하고 구글 주식 분할해서 가족 계정으로 예약 매수 걸어놓고 저녁 라볶이/ 김밥 포장해서 먹고~~짝꿍 오기 전까지 독서~

짝꿍 와서 이야기 좀 하고 운동~

이렇게 하루가 간다~~

1만보 걷기 및 토스 장소 미션 완료!!

운동 완료!!

1. 현명한 투자자 70~85
2. 운동
- 팔굽혀펴기 150개
- 스쿼트 150개
- 버피 테스트 150개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

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9시 넘어서 씻고 결재하고 교대자 와서 인수인계하고 퇴근~~

집에가서 면도 하고 교회에 가서 예배드리고 집에 와서 잤다~~

16시 넘어 일어나서 간식 먹고 아이들 이발 하러 갔다~~

미용실가는 길에 포켓몬 빵 자주 사는 마트가 있는데 작은 아이가 들어가서 물어보니 빵 있어서 뒤에 오는 큰 아이도 불러서 2개나 샀다~~

아이들이 어찌나 좋아하던지~~~ㅋㅋㄱ

이발 하면 뭔가 먹는데 미용실 옆에 치킨/피자집이라 주문하고 가면서 찾아갔다~~

아이들이랑 정말 맛나게 잘 먹고~~

소화시킨다고 줄넘기 하고 엘리하이 하고~~씻겼다~~

책 읽어주는데 작은 아이가 발로 장난 치는데 난 정색하면서 화내고~~결국 울리고 쫓겨났다~

책 읽고 있으니 와이프가 나와서 같이 TV봤다~

1만보 걷기 및 장소 미션 완료!!

운동은 새벽에 사무실에서~살짝~~머리가 아픈데도 했다~~

1. 현명한 투자자 54~69
2. 운동
- 팔굽혀펴기 50개
- 스쿼트 50개
- 버피 테스트 50개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

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어제 일찍 자서 그런지 생각보다 컨디션이 좋다~

7시20분에 알람 소리에 일어났는데 큰 아이는 먼저 일어나서 거실에 있었는지 알람소리 듣고 내 방 문 열면서 실트기 하자고 만들어왔다~ㅋㅋㅋ

잠깐 실뜨기 하고 아침 준비해서 아이들이랑 같이 먹고 씻고 출근~~

결재 하고 내일 퇴근하면서 결재 할 것들 준비하고~~

금일은 좀 쉬려고 한다~~낮에 할 일이 없고 점검만 잘 하면 되니~~

점심 시간이 되어 저녁까지 포장해서 맛나게 잘 먹었다~~

계속 앉아만 있으니 머리가 띵~~

과자사러 마트에 가면서 토스 장소 미션하고 운동~

런닝머신 좀 하고 머리가 계속 띵해서 운동 살짝~~

저녁 먹고~~작업이 일찍 끝나서 쉬었다~~

1만보 걷기 및 장소 미션 완료

운동 살짝!!

1. 현명한 투자자 42~53
2. 운동
- 팔굽혀펴기 50개
- 스쿼트 50개
- 버피 테스트 50개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

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단백질 쉐이크 먹고 버티다 퇴근~~

집에 와서 샤워하고 바로 잤다~~

13시 넘어 일어나 점심 먹고 교보문고에 가서 책 주문한거 바로드림 하고 집에 오면서 작은 아이 피아노 학원, 큰 아이 태권도 결제하고 집에 왔다~~

그리고 운동~

샤워 하니 작은 아이 오고 이어 큰 아이도 왔다~~

원래는 이발하려고 했는데 어머니께서 내일이 초복인데 내가 출근해서 금일 닭파티 하자고 오라고 해서 갔다~

메뉴는 닭 볶음탕이랑 닭강정~

아이들이랑 다같이 맛나게 먹고 며칠전부터 실뜨기 하자고~~

아까 낮에 나갔다오면서 실 사와서 했다~~

아직 아이들이 어리다보니 잘 못 한다~

다들 얼마나 웃는지~~1시간 넘게 웃다보니 힘들다~ㅋㅋㅋ

실뜨기하고 놀다보니 집에 21시에 와서 아이들 엘리하이 하고 샤워하고 책 읽어주고 와이프는 아이들 재우고 난 책 좀 읽다가 놀까? 잘까?하다가 그냥 잤다~~

1만보 걷기 및 장소 미션 완료!!

운동 완료!!

1. 현명한 투자자 30~42
2. 운동
- 팔굽혀펴기 50개
- 스쿼트 50개
- 버피 테스트 50개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

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아침 7시 30분에 일어나 아침 먹고 큰 아이 차로 학교 데려다 주고 와서 와이프랑 보건소 들려서 불소 받아왔다~~

보건소 가는 길에 집 앞 마트에 빵 배달차 있어 혹시나 하고 보건소 갔다와서 토스 장소 미션 하면서 가보니 포켓몬 빵 있어서 2개 사려고 하니 인당 1개라고!!!!

잘 걷고 와서 운동 먼저 하고 샤워하고 점심 먹고 유튜브랑 웹툰 보다보니 출근 시간~~더워서 좀 일찍 출근~~

결재 준비하고 저녁 포장해서 먹었다~~~짝꿍 오기 전까지 독서하다 운동~~

이렇게 하루가 지나간다~~

1만보 걷기 및 장소 미션 완료!!

운동 완료!!

1. 현명한 투자자 ~29
2. 운동
- 팔굽혀펴기 200개
- 스쿼트 200개
- 버피 테스트 200개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

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