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은총애비!!

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작업도 잘 끝나고 아침 먹고 퇴근~~

집에 좀 쉬다가 아이들 학교에 데려다주고 와이프랑 같이 나갔는데 버스가 안 와서 차로 데려다 주고 와서 은행에 가서 현금 1천원으로 바꾸고 잠이 안와서 책 읽고 유튜브 보다 잠들었다~~

13시에 잤다고 치고 29시간 눈 떠 있었다~~ㅋㅋㅋ

17시에 아이들 오고 와이프도 와서 저녁 챙겨 먹고~

아이들 합숙한다고 태권도 학원에 데려다 주고 와이프랑 데이트~

저번에도 갔었는데 너무 괜찮아 다시 갔다~

만수역 1번 출구에 위치한 히토구라쿠~

참치 반, 광어 반이랑 유린기~

다 먹으니 너무 배부르다~~

소화 시킨다고 집까지 걸어오고~

아침에 출근해야해서 TV보다 잤다~

1만보 걷기 완료!

1. 세이노의 가르침 ~
2. 운동
- 팔굽혀펴기 100개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

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8시쯤 일어나 아이들 학교 데려다주려는데 아이들이 힘들다고 해서 오랫만에 차로 데려다 주는데 뒷좌석에서 투닥투닥 거려서 이제 걸어만 다닐거라고~~

머리가 아파서 좀 자려다 안되겠다 싶어서 빵 먹고 약 먹고 와이프 어린이집 데려다주고 오는데 식은땀이~~

토할거 같고 힘든데 급응가 하니 괜찮아 져서 놀았다~

가계부에 쓰이는 카드 사용내역 엑셀로 하는데 금액 부분에서 함수 수정하고 이른 점심 먹고 출근~

결재 준비하고 저녁 먹고~책 읽고 운동!!

러닝머신 1시간 걷고~~

1만보 걷기 성공!!(토스 장소 미션이 없어졌다!!)

운동 완료!!

1. 세이노의 가르침 ~
2. 운동
- 팔굽혀펴기 200개
- 버피테스트 50개

열심히 하자!!

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건수가 없어서 작업이 일찍 끝났다~~ㅎㅎㅎ

퇴근하고 바로 잤다~~배고파서 밥 먹고 놀까 하다 잤다~

8시에 일어나 세수하고~~아이들 학교 데려다주고 쇼파에서 잤다~

가스 계랑기 교체 한다고 해서 방에서 자면 벨 소리 못 들을까봐~~

다행히도 11시쯤 와서 교체하고~~방에 가서 잤다~~

큰 아이가 계속 전화 와서 이건 자는건지 싶다~

결국 혼자 문 열고 들어와서 문제집 풀고 TV보고~

난 밥 취사하고~이어서 작은 아이 와서 저녁 먹고~

아이들은 게임 하고 유튜브 볼 때 설거지 하고 책 읽고~

일찍 재운다고 했는데 22시30분에 방에 가서 눕고 피곤한지 금방 잠들었다~~

23시쯤 와이프 와서 얘기하다 잤다!!

1만보 걷기 및 토스 장소 미션 완료!!

운동 완료!!

1. 세이노의 가르침 ~
2. 운동
- 팔굽혀펴기 100개

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7시 넘어서 일어나 세수하고 아이들 학교 데려다주고 집에 와서 와이프랑 얘기하고 청소기 돌리고 잤다~

13시 넘어 일어나 점심 먹고 씻고 작은 아이 태권도 가방 가져다 주고 출근~

결재 준비하고 저녁 먹고 왔다~

짝꿍 와서 얘기 하고 책 읽고 운동~

할 일들을 최대한 빨리하고 운동을 좀 더 열심히 해야겠다!!

1만보 걷기 및 토스 장소 미션 완료!!

운동 완료!!

1. 세이노의 가르침 ~
2. 운동
- 팔굽혀펴기 200개

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씻고 9시 넘어서 퇴근~

일단 집에 가서 잤다~~

아이들은 용산, 아쿠아리움 가고 싶다고 했는데 생각보다 일찍 문 닫아서 아쿠아리움은 패스~

용산도 건담 사러가는건데 요즘 많이 사서 월미도나 차이나 타운 가자고 얘기 하고 일단 잤음~~

15시쯤 일어나 간단하게 밥 먹고~~아이들이 송도 트리플 스트리트에 있는 캘리 클럽 가자고 해서 차 가지고 갔다~(주차난이 심해서 웬만하면 차 가지고 다니는걸 싫어함!!)

일단 아이들만 캘리 클럽에 보내고 와이프랑 쇼핑~

어린이집 체육대회에 입을 검은 티셔츠 사야한다고 해서 송도 프리미엄 아울렛까지 돌아나녀서 샀다~

덕분에 내꺼도 샀다~~ㅎㅎㅎ

아이들도 잘 놀구 99왕돈까스 먹으려는데 재료 소진으로 영업 종료!!ㅠㅠ

덕분에 다른 종류 저녁 먹고 소화 시킬겸 산책 하고 아이들이 음료수 먹고 싶다고 해서 아이들만 각 1개씩 사주고 집으로~~

다행히도 주차할 곳이 있어 다행이다~~ㅎㅎㅎ

아이들 씻기고 후딱 재우고 TV 보다 잤다~

1만보 걷기 및 토스 장소 미션 완료!!

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7시 넘어 일어나 씻고 출근 하려는데 작은 아이가 나와서 잘 다녀오라고 인사하고 뽀뽀까지~~대박!!

출근해서 결재하고 결재 준비하고~~배는 고픈데 일찍 먹으면 졸려서 늦게 먹으려고 한다~

결국 14시에 점심 먹으러 가는데 비가 내려서 편의점에서 우산 살까하다 점심 먹고 나왔어도 비 오면 사기로~먹고 나오니 비는 그쳤다~~

저녁도 포장해와서 산책 겸 일기쓸 공책 사왔다~~

책 읽고 운동하고~~

금일은 휴일이라 작업이 없는데 홈페이지 속이 안되어 담당자한테 연락해서 조치 받았다~

벌써 하루가 지나간다!!

1만보 걷기 및 토스 장소 미션 완료!!

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건수가 있었는데도 무난하게 작업이 잘 끝났다~~

퇴근하고 바로 잤다~

큰 아이가 웃는 소리에 깼다~

점심 먹고 빈둥빈둥거리다 아시안게임 야구/ 축구 경기 보면서 저녁 먹자고 해서 저녁은 떡볶이랑 순대~

배달 시키려다가 시간이 오래걸려서 주문하고 찾아오면서 과자도 사왔다~~

먼저 야구 경기 재미나게 보다 축구 중계로 넘어가는 그 사이에 아이들 씻으라고 하고~~

축구 경기 중간에 야구 이겼다고 화면어 나오고~~

끝까지 경기 다 보니 23시쯤~책 읽어주고 바로 재웠다~

와이프랑 TV보다 잤다~

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7시 넘어 일어나 세수하고 아이들 학교 근처까지 같이 갔다 와서 30분 자고 일어나 와이프 어린이집 데려다주고 왔다~

자려고 했는데 자동차 보험 결제 하고 1시간 잤다~~

일어나 점심 먹고 씻고 아이들 학원들 결제!!

그리고 출근~~

결재 준비하고 저녁 먹으려고 했는데 짝꿍 와서 같이 저녁 먹고 책 읽고 잤다!

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작업 건수는 별로 없는데 작업이 늦어졌다~그나마 다행인건 내가 퇴근 하기 전 까지 끝나서 퇴근~~

집에 와서 잤다~~쭈~~욱!!

13시에 일어나 점심 먹고 본가 잠깐 갔다 왔다~

큰 아이가 집에 왔다고 전화가 와서 문제집 풀고 있으라고 하고 집에 도착하니 벌써 다 풀었다고~~ㅋㅋㅋ

10분 정도 밖에 안 지났는데 다 풀었을리 없어서 채점 한다고 하니 화를 낸다~~ㅋㅋㅋㅋ

그래서 다른 문제집 풀라고 하고~다 풀고 TV~이어서 작은 아이 오고~~

와이프는 약속 있어서 좀 늦게 오고~~아이들이랑만 있는다~ㅋㅋㅋ

저녁 챙겨주고 유튜브 보게 하고 게임도 넉넉하게 시켜주고~~

이제 양치 하고 자려고 하는데 갑자기 큰 아이가 부른다~~

교과서 가지고 와서 읽어보라고~~또 옷에 대해서 이것저것 물어보고~

알고보니 숙제!!

친절하게 알려주고 두 아이들 한테 신박하게 경고장 날려주고 양치하고 책 읽고 잤다~~

일어나니 23시20분~~

와이프 기다리다 세탁기 돌리고 TV보다 잤다!!

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운동 완료!!

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7시 넘어 일어나 씻고 아이들 학교 걸어서 데려다 주고 장소 미션하고~~

우체국에 가서 등기 보내고~치과에 갔다~

이 아픈거 검사 받고 겸사겸사 스케일링 받으려고~

근데 스케일링 하면서 보니 사랑니 때문이라고~~일단 신경치료 안해서 기분좋게 알겠다고 하고 스케일링 다 받고 집에 와서 생각해보니 아픈쪽은 사랑니 뺐다~~ㅋㅋㅋ

무튼 다시 아프면 가야지~

1시간 30분 자고 일어나 점심 먹고 씻고 출근~

결재준비하고 저녁 먹으러 가려는더 비가 갑자기 많이 내려 슬리퍼 신고 가서 먹었다~~ㅎㅎㅎ

인터넷으로 플레이스테이션 5 검색하고 짝꿍 와서 얘기하다 운동~

1만보 걷기 및 토스 장소 미션 완료!!

운동 완료!!

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