MicroServer N54L

9시에 교대자 와서 인수인계하고 씻고 퇴근~

집에 오자마자 잤다~!!

18시에 일어나서 떡볶이 내기 윷놀이 한 판!!

큰 아이랑 나랑 한편하고 말은 4개씩~

아슬아슬 하게 막판에 말 잡아서 우리편이 이겼다~ㅋㅋㅋ

런닝맨 보면서 신전 떡볶이 맛나게 먹고~ㅋㅋ

책 읽고 아이들은 씻고 재우는데 같이 자다 나와서 일찍 잤다~

1만보 걷기

1. 퓨쳐 셀프
2. 운동
- 팔굽혀펴기 100개
- 스쿼트 100개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

7시에 일어나서 샌드위치 먹고 씻고 출근~

교대자랑 근무 교대하고~결재하고~서비스 점검~

좀 쉬다가 점심 패스하고~

17시에 짜장밥 먹는데 너무 느끼하다~ㅠㅠ

일기쓰고~운동하고~샤워~

작업 잠깐하고나니 하루가 지나갔다~

1만보 걷기

1. 퓨쳐 셀프
2. 운동
- 팔굽혀펴기 100개
- 스쿼트 100개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

9시에 일어나 간단하게 아침 먹고~본가에 갔다~

마침 누나네도 와서 같이 점심 먹고~후딱 치우고~

세배하고~윷놀이하고~

아이들끼리하는건 우리가 졌는데 어른끼리 5만원 입금 빵에서는 우리가 이겼다~ㅋㅋㅋ

와이프가 입금 받았다~ㅠㅠ

아이들이 져서 베스킨라빈스 사오고~

저녁 뭐 먹을지 정하다 족발이랑 치킨이랑 떡볶이랑 순대까지~ㅋㅋㅋ

그리고 하겐다즈 사와서 먹었다~ㅎㅎㅎ

엄청나게 먹었다~후딱 정리하고~21시까지 얘기하고~다음에 보기로 하고 집에 왔다~

아이들 씻고~난 운동 하고 책 읽고~와이프가 아이들 재우고 TV보다 잤다~

1만보 걷기

1. 퓨쳐 셀프
2. 운동
- 팔굽혀펴기 100개
- 스쿼트 100개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

9시 넘어 일어나 간단하게 아침 먹고 아이들 문제집 풀고 축구 하고~

점심 간단하게 먹고~

아이들은 핸드폰 보고 유튜브 보고~

아이들 용돈 받은거로 저녁 먹는 뽑기 타임~

계속 2:2 나와서 내가 먹고 싶은 고기로 얘기해서 통과~

이번엔 후식은 5개중 4개를 뽑았는데 4개 다 공차이고 나머지 1개도 공차~

그래서 내가 작은 아이한테 "공사"라고 불렀다~

"공차 사기꾼"ㅋㅋㅋ

고기 구워 먹고 2차로 공차 가고 3차로 노래방~

오는 길에 갈비찜 재료 사와서 난 밤 좀 더 까고 만들었다~

아이들 씻고 책 읽어주고 재우고~

와이프랑 드라마 보고 잤다~

1만보 걷기

1. 퓨쳐 셀프
2. 운동
- 팔굽혀펴기 100개
- 스쿼트 100개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

작업 잘 끝나고 씻고 와서 결재 올리고 교대자 와서 인수인계 하고 퇴근~

교회가서 예배 드리고 집에 와서 아이들 라면 끓여주고 와이프랑 끓여 먹었다~

와이프랑 얘기하고 잤다~

17시에 일어나 저녁 먹고~운동하고 아이들은 게임하고~

시간이 너무 늦어서 책 읽는건 패스하고~

와이프랑 TV보다 잤다~

1만보 걷기

1. 퓨쳐 셀프
2. 운동
- 팔굽혀펴기 100개
- 스쿼트 100개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

7시에 일어나 씻고 출근~

서비스 점검하고 전일자 결재하고 금일자 결재 준비하고~

좀 쉬다가 친구랑 이른 점심 먹고~

서비스 점검하고~좀 놀았다~ㅎㅎㅎ

저녁 먹고 근처 시장에서 깐밤사고~사무실에 와서 일기 쓰고 운동~

작업은 토요일이라 일찍 끝났다~ㅎㅎㅎ

하루가 잘 간다~

1만보 걷기

1. 퓨쳐 셀프
2. 운동
- 팔굽혀펴기 100개
- 스쿼트 100개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

교대자가 일찍 와서 결재하고 7시30분쯤 퇴근~

지옥철을 타고 집에 오니 아이들이 문제집 풀려고 자리 잡았다~

어디까지 풀지 알려주고 난 1시간 30분정도 잤다~

10시45분에 일어나 아이들이랑 점심 먹으러 나갔다~

오랫만에 유키 돈까스에서 먹는데 작은 아이는 나름 선방했고~

큰 아이는 맛이 변했다고 잘 못 먹는다~ㅠㅠ

한의원에 들려서 진료 세부내역 받고 공차가서 버블티 한 잔씩~

큰 아이 학원가고 한의원에서 받은 서류 와이프 가져다주고 집에 와서 컴퓨터 셋팅~

명절이라 태권도 시범단 인원이 별로 없어서 일반부로 갔다~

와이프 오고 아이들 와서 떡국 먹고~운동하고 씻고~

아이들 문제집 결제하고 와이프 노트북도 결제~

아이들 일찍 재우고~

오랫만에 와이프랑 방어~ㅎㅎㅎ

TV보다 잤다~

1맛보 걷기

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2. 운동
- 팔굽혀펴기 100개
- 스쿼트 100개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

9시 넘어 일어났다~

아이들 아침 차려주고 다 먹으니 10시30분~점심은 셋이 나가서 먹으려고 했는데 아침이 너무 늦었다~

아이들은 문제집 풀고 TV보고 점심~아침을 간단하게 먹었다~

점심 먹고 큰 아이는 학원 갔고~작은 아이는 나랑 같이 TV 봤다~

난 자면 안되는데 잠들었다!!

16시 넘어 일어나 저녁 준비~

와이프 와서 마무리하고 그 사이에 난 운동~

저녁 먹고 씻고 아이들이랑 같이 나가서 태권도 차 태워보내고 나도 출근~

간만에 전철에서 책 읽으니 이상하다~

짝꿍이랑 교대하고~얘기 좀 하다가 일하고 다시 교대하고 잤다!!

1만보 걷기

1. 퓨쳐 셀프
2. 운동
- 팔굽혀펴기 120개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

퇴근~전철에서 버스에서 계속 잤다~

집에 와서 쇼파에서 자다 아이들 아침 챙겨주고 다시 자고~큰 아이 학원가는거 보고 다시 잤다~

16시 넘어 일어나 씻고 작은 아이 데리고 와이프도 데리고 본가에 갔다~

큰 아이는 학원 끝나고 먼저 갔다~

아버지 생신이라 모여서 저녁 먹고~아이들은 태권도 데려다 주고 집에 왔다~

집 정리하고~운동하고~아이들 와서 씻고 일찍 재웠다~

와이프랑 TV보다 일찍 잤다~

1만보 걷기

1. 퓨쳐 셀프
2. 운동
- 팔굽혀펴기 100개
- 스쿼트 100개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

8시 넘어 일어나 아이들 아침 챙겨주고 학교에서 방과후 축구교실 갔다~

더 자려고 했는데 와이프 핸드폰 요금에서 넷플릭스 요금이 결제 되어 SKT, 넷플릭스,요금제 바꾼 대리점에 확인하기 위해서 계속 전화~

아이들 12시 넘어서 와서 점심 챙겨주고~

씻고 출근 준비~

원인이 확인이 안되어 계속 통화~대리점이랑 통화하면서 계정 삭제하고 다시 만드는게 좋을거 같다고 하고 청구된 요금은 나중에 할인 받게 해준다고 해서 삭제하고 다시 만들었다~해결!!

출근해서 결재 준비하고 저녁 먹고 와서 일기 쓰고~책 살짝 읽고~

짝꿍 와서 얘기하느라 안 잤다~~ㅎㅎ

1만보 걷기

1. 퓨쳐 셀프
2. 운동
- 팔굽혀펴기 100개
- 스쿼트 100개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"