2021년 12월 26일 일요일 나의 하루

토요일에 와이프랑 영화보고 잤다~

근데 영화가 2시간 40분짜리라 01시 넘어서 잤다~ㅋㅋㅋ

09시에 일어나 아침 간단히 먹고 씻고 교회에 가서 예배드렸다~~

정말 오랫만에 교회에 갔다~~

예배 드리고 점심 먹고~~아이들이랑 놀다가 저녁에 삼계탕해서 먹으려고 닭사고 아이들 영화 볼 때 과자 파티 하려고 과자 잔뜩 샀다~~ㅎㅎ

아이들 영화 틀어주고 쟁반에 잔뜩 주니 너무 좋아한다~~

영화 보고 와이프가 저녁으로 삼계탕 먹으려다가 하다보니 메뉴가 백숙이 됐다~~국물에 누룽지 넘고 끓이고~

아이들이 생각보다 좋아해주니 기분이 좋다~~

저녁 먹고 운동 잠깐 한다고 하니 더 하라고 한다~~ㅋㅋㅋ

휴가인데 쉬지도 못 하고 아이들이랑 같이 있으니 불쌍했나보다~~ㅋㅋ

그렇게 운동 하고 아이들 씻기고 책 읽어 주고 일찍 잤다~~21시에~~

1. 언스크립티드 129~137
2. 운동
- 윗몸 일으키기 150개
- 마운틴 클라이머 150개
- 팔굽혀펴기 50개
- 스쿼트 0개
- 플랭크 120초

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"