2022년 05월 13일 금요일 나의 하루
소소한 일상 / 2022. 5. 14. 15:29
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퇴근~~~
새벽에 CENTOS7에 VSFTPD SOURCE COMPILE 하고 방화벽 해제하는 방법이 GUI에서 6버전이랑 달라 헤매다가 결국 나중에 하기로 했다~
말 나온김에 책 사려고 한다~~
일단은 도서관에서 책 빌려서 보려고 하고 13시쯤 일어나 도서관에 가려고 했는데 계속 잤다~~ㅋㅋㅋ
결국은 17시에 일어나서 저녁 준비~~
저녁은 밀키트 짜장, 짬뽕~~
짜장은 간 소고기 더 넣고 만들어주니 아이들이 완전 좋아한다~~
짬뽕도 간단하게 만들고 먹었는데 역시나~~
오랫만에 아이들이랑 축구, 배구~~1시간동안 했다~
아이들이랑 운동 2세트 하고 아이들은 게임 할 때 나는 운동~
씻고 책 읽어주고 재웠다~
일찍 재우려다가 역시 재우고 나니 22시30분~
그냥 TV 보다 잤다~
1. 만화 경제 상식 사전 ~17
2. 운동
- 윗몸 일으키기 150개
- 마운틴 클라이머 150개
- 팔굽혀펴기 50개
- 스쿼트 100개
- 플랭크 120초
- 버피 테스트 30개
열심히 하자!!
"나는 나를 믿는다"
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