2022년 06월 13일 월요일 나의 하루
소소한 일상 / 2022. 6. 14. 21:49
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8시 20분쯤 퇴근~~
9시 넘어서 도착해서 본가랑 집이랑 인터넷 + TV 재약정 신청 전화 했다~~
본가는 인터넷+TV2개 우리집은 인터넷+TV인데 재약정 혜택이 너무 다르다~ㅠㅠ
그래서 자주가는 핸드폰 매장에서 상담~~
그리고 집에 와서 이곳저곳 전화해서 물어봐도 딱히 방법이 없어서 도저히 안되겠어서 해지 신청!!!
결국 퇴근하고 잠도 못 잤다~~
아이들이 한 명씩 오고~~
어떻게 하면 아이들이 스스로 책을 읽을까 고마하다가 웃지고 얘기한 독서 클럽 만들자고 아이들한테 얘기하니 좋다고~~난리다~~
잘 반응 해준 덕분에 클럽명 "예술 독서 클럽"이 완성 됐다~~ㅎㅎ
매일 아침 7시에 일어나 약 20분 동안 책 읽기~
저녁 맛나게 먹고 아이들이랑 좀 놀다가~씻기고 씻고 책 읽어주고 먼저 잤다~~21시 전에!!!ㅋㅋㅋ
내일 일정도 있고 퇴근하고도 못 자서 후딱 자버렸다~~
인터넷 알아보다보니 1만보 걷고~~캡쳐가 없다~~ㅠㅠ
1. 공부머리 독서법 55~65
2. 운동
- 윗몸 일으키기 300개
- 마운틴 클라이머 300개
- 팔굽혀펴기 100개
- 스쿼트 100개
- 플랭크 120초
- 버피 테스트 30개
열심히 하자!!
"나는 나를 믿는다"
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