2022년 06월 30일 목요일 나의 하루

밤 새 비가 내렸다~새벽 4시쯤엔 안내렸다~집에 가고 싶었으나 차도 없고~~전철도 안 다니고~~ㅋㅋㅋ

결국 5시에 퇴근 하면서 김밥 한 줄 먹고 퇴근~~

비가 많이 내려서 큰 아이 학교 데려다 주려고 대기~~

그러면서 아이들 출근 준비하고 학교에 차로 데려다 주고 왔다~~

그리고 와이프랑 얘기하다 10시 넘어서 잤다~

16시 넘어 일어나 비몽사몽~~큰 아이 와서 목욕시키고 김밥이랑 순대 사러 나갔다왔다~

떡볶이랑 쫄면까지 해서 푸짐하게 먹었다~~ㅎㅎㅎ

아이들 놀다가 줄넘기도 하고~~소화 시키고 작은 아이 씻겼다~~

그리고 책 읽어주고 와이프가 재웠다~

난 밖에 나가서 운동~~

많이 먹진 않았는데 급하게 먹어서 체한듯~~ㅠㅠ

그래도 운동까지 하고 와이프랑 TV보고 약 먹고 잤다~

1만보 및 장소 미션 성공!!

운동 완료!!

1. 돈의 속성 115~127
2. 운동
- 윗몸 일으키기 150개
- 마운틴 클라이머 150개
- 팔굽혀펴기 50개
- 스쿼트 100개
- 플랭크 120초
- 버피 테스트 30개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"