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은총애비!!

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9시 30분에 일어나 빵 먹고 작은 아이 태권도에서 행사 있어서 아이들이랑 같이 나갔다~~

작은 아이 태권도 학원에 데려다주고 큰 아이랑 같이 이발 하러 갔다~

손님이 좀 있어서 기다리고 나까지 하니 작은 아이 끝날 시갸~~와우!

타이밍 대박~~집에 와서 점심 먹고 아이들 영화보여주고~~

나 빼고 아이들이랑 와이프랑 작은 아이 친구네 놀러갔다~ㅎ

나만의 시간~~운동하고 책 읽고~~게임하다 급 청소기 돌리고 혼자서 저녁 먹고~~

21시 넘어서 와서 게임 2판만하고~~

책 읽어주고 나도 일찍 잤다~~

1만보 걷기 및 토스 장소 미션 2/5 완료!!

운동 완료!!

1. 딱 1시간만 미쳐라 194~212
2. 운동
- 팔굽혀펴기 100개
- 스쿼트 100개
- 버피 테스트 100개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

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Posted by 은총애비!!
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