2023년 10월 17일 화요일 나의 하루
소소한 일상 / 2023. 10. 18. 21:17
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배가 고파서 편의점에 가서 컵라면 & 삼각김밥 먹었다~~
작업이 잘 끝났다~~
전철에서 퇴근하면서 책 읽으려고 했는데 졸려서 잤다~
집에 도착해서 1시간 자고 아이들 학교 데려다주고~~와서 바로 잤다~~
13시 30분에 알람 맞춰놓고 잤는데 일어나니 15시~~ㅋㅋㅋ알람 소리를 못 들었다~~ㅋㅋㅋ
일단 씻고 본가에 가서 어머니 맘에드는 전기매트 주문해드리고 독감 접종!!
집에 와서 큰 아이가 먹고 싶다고 했던 아빠표 김치볶음밥~~
맛나게 먹고 스쿼트 30개 하고~~무릎이 아프다~~ㅠㅠ
아이들 씻고 책 읽어주고~~잤다~~~21시50분에~~
1만보 걷기
운동 완료!!
1. 세이노의 가르침 ~
2. 운동
- 스쿼트 30개
열심히 하자!!
"나는 나를 믿는다"
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