2023년 11월 04일 토요일 나의 하루
소소한 일상 / 2023. 11. 5. 21:53
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7시 넘어 일어나 씻고 출근~~
전일자 결재하고 익일자 결재 준비하고~
이른 점심~~
먹고 졸려서 게임 살 짝~~
운동하고 놀다가 18시에 저녁~~
작업 준비하고 샤워하고 와서 작업~
토요일은 건수가 없어서 21시 16분에 끝~~
쉬다가 다음 작업 준비~~
1만보 걷기
운동 완료!!
1. 세이노의 가르침 ~
2. 운동
- 팔굽혀펴기 200개
- 윗몸일으키기 200개
열심히 하자!!
"나는 나를 믿는다"
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