2024년 01월 12일 금요일 나의 하루

10시 넘어 일어나 아이들 문제집 풀게하고 옆에서 모르는 문제 봐주고 밥 취사하고 김치볶음밥 해달라고 해서 준비~

12시 넘어서 후딱 점심 먹고 씻고 출근 준비하고~~

아이들이랑 같이 더 벤티에가서 음료 한 잔씩하고~~

작은 아이 태권도 보내고 큰 아이랑 같이 이비인후과 진료 받고 약 받아서 먹이고 영어 학원 보내고 출근~~

짝꿍이 일찍 출근해서 난 천천히 출근~

저녁 먹고 사무실 들어가서 짝꿍이랑 얘기하고~~작업 일찍 끝나서 샤워~

1만보 걷기

1. 네 안에 잠든 거인을 깨워라
2. 운동
- 팔굽혀펴기 10개(다시 습관들이는중!! 가볍게 시작!!)

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"