2024년 05월 08일 수요일 나의 하루

작업이 잘 끝나고 퇴근~~집에 와서 아이들 아침 챙겨주고 학교 보내고 잤다~

15시 30분에 일어나 큰 아이 이발 시키고~~컵라면 & 핫바 사서 같이 저녁 먹고~

난 책 읽고 큰 아이는 숙제하고~~

큰 아이 태권도 차 타고 가고 작은 아이는 그 차에서 내리고~~

와이프도 와서 같이 라면 끓여주고~~

방방이 좀 뛰고~~운동~~

큰 아이 와서 씻고 와이프가 책 읽어주고 재우고~~

닭 모래집 튀김 사와서 같이 먹으면서 TV보다 잤다~

1만보 걷기

1. 만보로 읽는 사마천의 사기
2. 운동
- 팔굽혀펴기 40개
- 버피테스트 10개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"