2024년 12월 08일 일요일 나의 하루

9시 너머 일어나 아침 간단하게 먹고 씻고 교회에 가서 예배드리고 와서 점심~

비빔밥 먹고 아이들은 축구 경기 보고~난 책 읽다가 잤다~

아이들은 문제집 풀고~집에서 탱탱볼 차면서 놀고~

저녁 간단하게 먹고~아이들 게임하고~난 책 일고 운동 살짝~

아이들 씻고~작은 아이가 실내화 세탁 한다고 하고 안하고 잔다~ㅋㅋ

난 책 좀 더 읽고 와이프랑 TV보다 잤다~

1만보 걷기

1. 서울 자가에 대기업 다니는 김 부장 이야기
2. 운동
- 팔굽혀펴기 40개
- 스쿼트 40개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"