2021년 08월 24일 화요일 나의 하루
소소한 일상 / 2021. 8. 25. 23:47
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영화보고 생각보다 일찍 잤다~~새벽 2시에~~ㅎㅎ
8시에 일어나 큰 아이 등교시키고 작은 아이까지 유치원 버스 태워 보냈다~
금일도 혼자 근무해서 일단 운동~
휴대폰 관련 유튜브 보고 씻고 바로 잤다~~
15시 넘어서 일어나 점심 간단하게 먹고 씻고 출근~~
다음날 결재 준비 하고~~
금일 작업 건수가 많을거라 예상되는데 생각보다 많지 안아서 다행이다~~
1. 트리거 200~213
2. 운동
- 윗몸 일으키기 300개
- 마운틴 클라이머 300개
- 팔굽혀펴기 100개
- 스쿼트 100개
- 플랭크 60초
열심히 하자!!
"나는 나를 믿는다"
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