2021년 12월 06일 월요일 나의 하루

와이프랑 놀다가 01시 넘어서 잤다~~

그리고 07시40분에 일어나 큰 아이 등교 시키고 작은 아이도 유치원 버스 태워 보내고 집에서 쉬고 있는데 와이프가 갑자기 마트 가자고 한다~~

어제 장난으로 마트 갈래?

했는데 집에 과자가 없어서 그런지 작정하고 가지고~~ㅋㅋㅋ

난 시간이 안 될거 같아서 안가려고 했는데 와이프 출근 시간에 안 늦게 잘 왔다~

집에 와서 청소 하고 운동하고 책도 읽고~~ㅎㅎ

자야하는 시간인데 안 자고 움직이니 엄청 졸리다~~

큰 아이 태권도 갔다오고 작은 아이도 유치원에서 잘 왔다~

저녁으로 삼겹살~~

얼마 안 먹었는데 엄청 배불러서 먹다가 포기~~ㅎㅎㅎ

아이들이랑 같이 놀고 씻기고~~

아이들 책 읽어주고 일찍 잤다~~더 빨리 자고 싶었는데~ㅎㅎ22시에 잤다

1. 아주 작은 습관의 힘 139~149
1.1. 시스코 네트워킹 168~170
2. 운동
- 윗몸 일으키기 300개
- 마운틴 클라이머 300개
- 팔굽혀펴기 100개
- 스쿼트 0개
- 플랭크 120초

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"