2021년 12월 11일 토요일 나의 하루

와이프랑 놀다가 늦게 잤다~~TV보면서 라면까지 끓여먹고 둘다 소화제 먹고 잤다~~ㅋㅋㅋ

8시 넘어서 일어나 간단하게 아침 먹고 9시30분에 독서 및 한글 선생님 오셔서 아이들 수업~~

점심으로는 슬기로운 산촌생활에서 나온 토스트~~

사진 찍었는데 없어졌다~~ㅠㅠ

아이들이 맛있다고 난리다~~ㅋㅋㅋ난 사실 약간 싱거웠는데~~ㅎㅎ

점심 먹고 저녁때 먹을 콩나물이랑 소고기 간거 사러 밖에 나갔다왔다~~

산책겸 해서~~일찍 재우려고 일단 아이들 목욕 시켰다~

집에 와서 아이들 영화 볼거 고르라고 하니 서로 자기꺼 본다고 우긴다~~ㅋㅋ

그래서 양보하는 사람 칭찬스티커 준다고 하니 이번엔 서로 양보한다고~~ㅋㅋㅋ

덕분에 수월하게 영화 선택했다~~

아이들 영화 볼때 운동했다~~

저녁으로 소고기 콩나물 비빔밥~~먹고 나서 작은 아이랑 와이프는 카트라이더하고 큰 아이랑 나는 땅 따먹기~

이번엔 전지 사서 크게 했다~~이거 사진 찍어 놓을걸 그랬다~ㅋㅋㅋ

금일 하루도 알차게 보냈다~~

아이들 양치시키고 내일 아침 출근이라 일찍 잤다~~ㅋ

1. 아주 작은 습관의 힘 207~223
1.1. 시스코 네트워킹 184~186
2. 운동
- 윗몸 일으키기 150개
- 마운틴 클라이머 150개
- 팔굽혀펴기 50개
- 스쿼트 0개
- 플랭크 120초

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"