2021년 12월 10일 금요일 나의 하루

새벽에 비 온다고 해서 새벽에 컵라면 먹고 퇴근~~

일단 집에 와서 바로 잤다~~

근데 전화가 와서 깼는데 13시 넘어서 큰 아이가 학교 끝났다고 전화 왔다~ㅋㅋㅋ

비가 안 왔는지 안 깨웠다~~ㅎㅎ

그렇게 해서 14시30분까지 자고 일어나 점심 먹고~~아이들이 한 명씩 집으로 왔다~

와이프가 붕어빵 먹고 싶다고 해서 사오고~~다시 돈까스 사오면서 붕어빵 또 사왔다~~

저녁으로 간만에 돈까스 반찬으로~~ㅎㅎ

아이들 보다 내가 더 좋아한다~~ㅎㅎㅎ

카트라이더 약 1시간 이상하고~~난 그 사이에 운동 살짝~~

아이들 목욕시키고 책 읽고 재우는데 21시30분이 넘었다~~

다음부터는 일찍 씻고 21시에 재워야겠다~~

목표이다~~

1. 아주 작은 습관의 힘 199~206
1.1. 시스코 네트워킹 180~183
2. 운동
- 윗몸 일으키기 150개
- 마운틴 클라이머 150개
- 팔굽혀펴기 50개
- 스쿼트 0개
- 플랭크 150초

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"