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아침형 인간 기상 및 취침 인증 19.06.30 일(209일)

아침형 인간 프로젝트 / 2019. 7. 1. 19:49
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일어는 났으나 알람 바로 끄고 취침~~

8시경 일어나서 교회갈 준비하고 예배드리고 아이들이랑 와이프만 끼즈까페에 갔다

무려 3시간~~나만의 휴식~~ㅎㅎㅎ

근데 너무 빨리 지나간다.

아이들 데리고 오는길에 치킨 사서 일찍 저녁먹고~~

처음엔 아이들이랑 같이 잠들었지만~~

결국엔

11번가에서 5g 구매자 5g용품 1만원 할인 때문에 핸드폰 하다가 못 잤다.ㅠㅠ

월요일날 매실 담그기로 했는데~~ㅠㅠ

오늘 한 일
1. 독서 시작의 기술 ~25
2. 운동
 - 플랭크 10초
 - 팔굽혀펴기 10개
 - 스쿼트 10개
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아침형 인간 기상 및 취침 인증 19.06.29 토(208일)

아침형 인간 프로젝트 / 2019. 6. 30. 15:10
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사무실 퇴근~~

정신 없이 자고 12시에 일어나 아이들과 함께 시장 투어~~

꿀떡, 꼬마김밥,떡볶이,순대,꽈배기 등 사가지고 와서 이른 저녁~~

그리고 운동~~사실 별거 아니지만 꾸준히 계속 하기란 쉽지 않다~~

아이들과 같이 자기 위해 열심히 그날 할 일들을 끝내기로~~

내 방에 와서 잠든 시간~~

오늘 한 일
1. 독서 없음
2. 운동
 - 플랭크 10초
 - 팔굽혀펴기 10개
 - 스쿼트 10개
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아침형 인간 기상 인증 19.06.25 화(204일)

아침형 인간 프로젝트 / 2019. 6. 27. 01:01
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사무실 퇴근~~근데 늦퇴~~

간만에 늦퇴라 신기했다

차로 출근해 집에 도착하니 잠도 안오고~~

아는 동생이 아이들 책 보내줬다

이걸 보면 완전 좋아하겠으나 난 천천히 주기로 함~~~

오늘 한 일
없음
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Posted by 은총애비!!
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아침형 인간 기상 인증 19.06.21 금(200일)

아침형 인간 프로젝트 / 2019. 6. 22. 16:33
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사무실 퇴근~~

차가지고 퇴근해 집에 도착한 시간~~


바로 잠들고 중간에 알람 맞춰진 시간보다 더 일찍 일어나 빈둥 거리다 아이들이랑 이발하고~~

엄마가 없는데도 나랑 같이 잘 놀구~~

어찌나 감사하던지~~ㅋㅋㅋ

사실 포켓몬 덕이 컷다

오늘 한 일
1. 독서 없음
2. 운동 스쿼트 60개
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아침형 인간 취침 인증 19.06.20 목(199일)

아침형 인간 프로젝트 / 2019. 6. 21. 06:26
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너무 무리한 탓에 정말 일찍 잤다


아이들 보다 먼저 자고 더 늦게 일어나니~~

ㅋㅋㅋ 할 말은 없다


그리고 일어난 시간은 8시가 넘었다

사실 이 시간도 아이들 등원 때문에 깨워서 일어난거임~~ㅋㅋㅋㅋ

정말 한 일도 없이 돌아다니고~~

아이들이랑 한 약속 때문에 차로 하원시키고~~

엄마 없다고 우는 큰 아이 때문에 화나고~~화해하고 아이스크림과 간식 먹고~~ㅋㅋㅋ

오늘 한 일
1. 독서 없음
2. 운동 스쿼트 60개
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아침형 인간 취침 인증 19.06.19 수(198일) 및 번개맨

아침형 인간 프로젝트 / 2019. 6. 20. 23:57
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사무실 퇴근~~

얼마 못 자고 휴대폰 매장 방문..

인터넷이랑 휴대폰이랑 결합 때문에~~

TB끼리 플러스 가입하면 사용년수에 포함 안되어서 아주 민감~~

해결 못 하고 아이들이랑 번개맨 공개방송 보러 남동 소래 아트홀로 출발~~

우린 2층이라 사람이 잘 안보였지만 그래도 스크린이 있어서 괜찮았다.

다만, 보호자 한명, 아이 한명 두명이 한 자리에 앉아서 좀 불편했지만 그래도 당첨되어 볼 수 있어서 좋았다


오늘 한 일
1. 독서 없음
2. 운동 스쿼트 60개
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아침형 인간 기상 인증 19.06.17 월(196일)

아침형 인간 프로젝트 / 2019. 6. 18. 21:44
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주말 근무 사무실~~

휴대폰 교체하면서 인터넷도 교체~~

뭐~~부모님 집에 있는 인터넷 교체라 퇴근하고 부모님 댁에서 잠깐 잠들었다가 인터넷 기사님 오셔서 교체~~

이제 SKT 4명이랑 인터넷 2회선~~ㅎㅎ

내년에 30년 만들어서 30% 할인 받자~~ㅎㅎㅎ

오늘 한 일
1. 독서 마흔 공부법 38~45
2. 운동 스쿼트 60개
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아침형 인간 기상 인증 19.06.15 토(194일) 및 벨라시타 챔피언

아침형 인간 프로젝트 / 2019. 6. 16. 14:17
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사무실 퇴근~~

차 가지고와서 좋다

언능 자고 일어나서 일산 챔피언 가기로 했다

일산 라페스타에 가려고 했는데 네비 검색 잘 못해서 일산 벨라시타로 갔다

사람들이 많아 들어가는데 시간이 좀 걸렸다

라페스타는 6세 이하 어린이들도 놀기 좋은데 벨라시타는 6세 이상 어린이들이 놀기 좋은거 같다

간단히 햄버거 먹고 이마트 트레이더스에서 장보고 집으로~~

다음엔 송도에 미니특공대 키즈까페에 가봐야겠다

오늘 한 일
1. 독서 마흔 공부법 22~29
2. 운동 스쿼트 60개

U-20 축구 결승하는데 보고 자야 하나 걱정이다
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아침형 인간 기상 인증 19.06.13 목(192일)

아침형 인간 프로젝트 / 2019. 6. 14. 23:29
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사무실 퇴근~~

5G 휴대폰으로 사려고 결정하고 상담 받고 재고 입고 되는데로 발송 예약!!

기쁜 마음으로 취침

오늘 한 일
1. 독서 마흔 공부법 12~21
2. 운동 없음
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아침형 인간 기상 인증 19.06.11 화(190일)

아침형 인간 프로젝트 / 2019. 6. 12. 22:38
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사무실 퇴근~~

퇴근하면서 캡쳐 못 했다


아이들 하원하고 마트가서 장보고 집에 오니 한국이랑 이란 전반전 축구경기 끝났다

언능 씻기고 후반전 관람~~

1:1로 비겨서 아쉬웠다

큰 아이는 더 봐야한다고 울고 있어서 내일 새벽에 하는 U-20 경기 있다고 달래며 재웠다

오늘 한 일
1. 독서 없음
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