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은총애비!!

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새벽 5시58분에 깨서 엘포인트 포인트 받다가 교보문고 오늘의 미션(6시)하고 또 골든타임까지 한꺼번에 해결~~

9시에 일어나 아침 먹고 교회에 가서 예배드리고 집에 와서 점심~

오랫만에 아이들이랑 같이 교보문고랑 알라딘에 가서 책 구입

스타벅스 카드 있어서 4잔 주문하니 2만3천원~ㅋㅋㅋ

집에 오면서 차에서 커피 한 잔 클리어~ㅋㅋㅋ아이들이 집가는게 가깝다고 돌아서 가자고 해서 30분 넘게 걸려서 왔다~

짐 정리하고 학교에 가서 배드민턴이랑 축구~

골대에 사람이 없어서 신나게 차는데 큰아이가 2번이나 공에 맞았다~~그나마 다행인건 다리쪽만 맞았다는거~~

집에 와서 아이들 씻기고 라볶이~~

간만에 독서 모임하고 양치 하고 재웠다~

와이프랑 TV보다 급라면 끓여먹고~~방방이 뛰고 아이들이랑 같이 잤다~~

1만보 걷기 및 장소 미션 완료!!

운동 완료!!

1. 12가지 인생의 법칙 64~77
2. 운동
- 팔굽혀펴기 50개
- 스쿼트 50개
- 버피 테스트 50개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

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Posted by 은총애비!!
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새벽 5시 30분에 일어나 아침으로 컵라면 먹고~토스 장소 미션 2곳 하고 샤워하고 사무실에 가는데 사무실쪽에서 소리가 나서 도둑이 들었나 생각들었다~

근데 교대자가 3시간이나 일찍 왔다~ㅋㅋ

결재 후딱 올리고 점검하고 교대하고 퇴근~집에 도착하니 9시~

일단 팔굽혀펴기랑 스쿼드 50개씩 후딱~~

아이들이랑 같이 TV보고 책도 읽다가 와이프 병원에 가서 난 쇼파에서 잤다~~

13시 넘어서 와이프가 와서 본격적으로 잤다~~

17시에 깨워서 일어났더니 아이들이랑 밖에 나가서 놀다왔다고~~

저녁 먹고 아이들이랑 오랫만에 뒷 산 절반까지 올라갔다왔다~

아이들 게임 할 때 난 마무리 운동하고~아이들이 씻기고~책 읽어주고 작은 아이랑 둘이 내 방에서 잤다~~~그 시간이 22시~~

1만보 걷기 및 장소미션 완료

운동 완료!!

1. 12가지 인생의 법칙 50~63
2. 운동
- 팔굽혀펴기 50개
- 스쿼트 50개
- 버피 테스트 50개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

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7시30분에 일어나 아침 먹고 큰 아이 학교 데려다주고 토스 장소 미션하고~~

보건소에 가서 아이들 불소 받고 인바디 무료라 한번 하고 나오니 비가 엄청 내린다~ㅠㅠ

우산 있어서 다행이다~집에 올 때는 버스타고 집에 왔다~~ㅎㅎ

청소기 돌리고 점심 먹고 운동 조금하고 잤다~

17시에 일어나 아이들 한 명씩 오고 저녁 준비하고 저녁 먹고 아이들 씻기고 출근~~

작업하고 책도 일고 일기쓰니 하루가 갔다~~ㅋㅋ

1만보 걷기 및 장소 미션 완료!!

운동 완료!!

1. 12가지 인생의 법칙 36~49
2. 운동
- 팔굽혀펴기 50개
- 스쿼트 50개
- 버피 테스트 50개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

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Posted by 은총애비!!
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작업이 잘 끝나서 5시에 퇴근~~장소 미션 하면서 독서~~

집에 도착하니 큰 아이는 역시나 일어나 있다~~

같이 잠깐 놀고 바로 잤다~

16시 넘어서 일어나 씻고 운동 살짝~~

17시 넘어서 작은 아이 친구네 아빠랑 아이들만 와서 같이 저녁 먹었다~

밥도 잘 먹고 아이들끼리 잘 놀고~~아빠들끼리도 잘 놀고~~ㅋㅋㅋ

빨리 아이들 씻기고 재우고 TV 보다가 잤다~~

1만보 걷기 및 장소 미션 완료!!

운동 완료!!


1. 12가지 인생의 법칙 21~35
2. 운동
- 팔굽혀펴기 50개
- 스쿼트 50개
- 버피 테스트 500개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

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Posted by 은총애비!!
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잘 자고 일어났는데 허리가 너무 아프다~~ㅠㅠ

새벽에 일어나 독서 및 운동 하려고 했는데....

7시에 일어나 아이들 아침 준비하고 같이 먹고 큰 아이랑 학교 같이 갔다가 토스 장소 미션~~

집에와서 와이프랑 얘기 하고 TV보다 점심 먹고 출근~~

결재준비하고 저녁 포장해서 맛나게 먹고~~책 좀 읽고~~

교대자 와서 전달사항 전달하고 운동~~

운동하면서 "부자가 되고 싶은 이유 10가지" 작성~~

또 구글 1주랑 리얼티 인컴 3주 추가 매수~~

1만보 걷기 및 장소 미션 완료!!

운동 완료!!

1. 열두 살에 부자가 된 키라 26~52
2. 운동
- 팔굽혀펴기 100개
- 스쿼트 100개
- 버피 테스트 100개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

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Posted by 은총애비!!
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작업이 이상하게 계속 에러나서 시간이 엄청 늦어졌다~~

인수인계 잘 하고 퇴근~~

집에 도착하니 큰 아이가 맞이해준다~~ㅋㅋㅋ

작은 아이 유치원 버스 태워 보내야 한다고 해서 바로 못 자고 아이들 아침 밥 챙겨줬다~~

난 탄산수 하나 마시고~작은 아이 유치원 버스 태워 보냈다~~

와이프랑 이런저런 얘기 하다가 잤다~~

14시 넘어 일어나 점심 먹고 와이프랑 얘기 하다보니 16시~

아이들 학원비 결제하러 간다고 했는데 걸어가기엔 늦어서 버스타고 갔디가 올 때는 걸어왔는데 내가 아이들 보다 일찍 왔다~

아이들 데리고 병원에가서 처방 받고 약 받아오고 저녁으로 월남쌈~~

아이들 엘리하이 하고 게임 할 때 운동하고 씻기고 책 읽어주고 재웠다~~

그리고 나도 일찍 잤다~~22시에~~

1만보 걷기 및 장소 미션완료!!

운동 완료!!

1. 1달러의 세계 경제 여행 261~282 (17일 완독)
1.1 12살에 부자가 된 키라 ~25
2. 운동
- 팔굽혀펴기 50개
- 스쿼트 50개
- 버피 테스트 50개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

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시간은 모르겠으나 큰 아이가 와서 책 읽는다~~나는 뒤돌아 앉아있다 다시 잤다~~

그리고 7시50분쯤 정신차리고 일어나 씻고 아침 먹고 큰 아이 학교 데려다주고 토스 장소 미션하고 왔다~

그리고 와이프랑 얘기 하다 10시 넘어서 잤다~~

13시 넘어서 작은 아이가 배고프다고 해서 일어나 잡채밥 같이 먹었다~~

고추장에 후추 살짝 뿌려서 먹는데 작은 아이도 잘 먹는다~ㅎㅎㅎ

역시나 잘 먹다가 좀 맵다고~

설거지 하고 출근하려고 씻는데 과자 먹으면서 같이 영화 봐야 한다고~ㅋㅋ

그러다 와이프 와서 아이 챙겨서 피아노 학원 차 태워 보냈다~나도 편하게 출근~

결재 준비하고 저녁 포장해서 먹고~~책도 읽고~~

교대자 와서 이런저런 얘기 하고 운동~씻고 나오니 00시02분~~

1만보 걷기 및 장소 미션 완료!!

운동 완료!!

1. 1달러의 세계 경제 여행 244~260
2. 운동
- 팔굽혀펴기 100개
- 스쿼트 100개
- 버피 테스트 100개

열심히 하자!!

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00시 넘어서 50개씩 운동~~

일기 쓰고 나니 새벽 2시가 넘었다~~

미국 주식도 잘 오르니 기분도 좋다~~

새벽 5시에 너무 배고파서 라볶이 먹었다~~

6시 넘어서 샤워하고 결재 준비하고~~교대자가 와서 좀 일찍 퇴근~~

와이프랑 큰 아이는 학교 가는데 작은 아이는 집에 혼자 있어서 일찍 나갔다~~

너무 졸려서 일단 잤다~~11시 넘어서 일어나 작은 아이 옆에서 다시 잤다~~ㅋㅋㅋ

14시 넘어서 라면 먹고 싶다고 해서 너구리 순한맛 사서 끓여줬다~~

와이프 퇴근해서 작은 아이 병원 데리고 갔다가 피아노 학원 데려다주고 와서 와이프랑 얘기하다 아이들 한 명씩 와서 독서 및 한글 수업~

약 1시간 수업 하고 저녁~~

아이들 엘리하이 수업하고 게임 할 때 운동 50개~~

변기 줄이 끓어져서 물이 안 내려간다~~그 시간이 20시~~

부랴부랴 철물점에 갔는데 다 문 닫았다~~그러다 DC마트에 가니 1천원에 판다~~ㅋㅋ다행이다~

간단하게 설치하고~~난 다시 샤워하고 책 읽어주고 재웠다~~

와이프랑 TV보다 급 배고파서 컵라면 사다 먹었다~~ㅠㅠ

1만보 걷기 및 장소 미션 완료!!

운동 완료!!

1. 1달러의 세계 경제 여행 214~243
2. 운동
- 팔굽혀펴기 100개
- 스쿼트 100개
- 버피 테스트 100개

열심히 하자!!

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7시에 일어나서 김치 볶음밥 만들고 있는데 작은 아이가 방에서 나온다~~

둘이 이런 저런 얘기하다 유치원에서 가지고 온 게임 같이 했다

8시가 되어 씻어야 하는데 같이 밥 먹자고~~ㅋㅋㅋ밥 차려줄수는 있는데 같이 밥은 못 먹는다고 하니 안 먹는다고~~

어쩔수 없이 일단 씻고 출근~~

결재하고 다음날 결재 할거 미리 준비하고~~

약간 머리가 띵~~의자에 앉자서 멍~~~

12시 넘어서 점심 먹으려고 주변 돌아다니는데 역시나 다 닫았다~~ㅠㅠ

어쩔수 없이 전철역까지 걸어가서 식당에 가니 사람이 없어서 돈까스 시켜서 먹는데 한명씩 계속 들어온다~ㅋㅋㅋ

저녁까지 포장해서 왔는데~~머리가 더 아프다~~ㅠㅠ

펜잘이랑 소화제 먹고 그냥 쉬었다~~

18시쯤 되니 몸 상태가 그나마 좋아져서 토스 장소 미션 마지막 한 개하고 운동 살짝~~

샤워하고 책 읽고 작업 하니 시간 정말 금방간다~~

1만보 걷기 및 장소 미션 완료!!

운동 완료!!

1. 1달러의 세계 경제 여행 198~213
2. 운동
- 팔굽혀펴기 50개
- 스쿼트 50개
- 버피 테스트 50개

열심히 하자!!

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Posted by 은총애비!!
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아침 8시에 일어나 씻고 작은 아이랑 병원에 갔다~~

365일 진료해서 좋긴하다~~

접수하니 20번째!!ㅠㅠ

어제 열이나고 기침, 가래 있어서 자가키트 해보니 음성~~독감인듯~~

아니나 다를까 목이 붓고 가래있고 감기같다고~~

약 처방받고 집에 들렸다가 교회가서 예배드리고 집에 와서 점심~~

갑자기 와이프가 호떡 얘기해서 아이들 영화 볼 때 호떡 만들었다~~
(호떡을 안 만들고 쉬어야했다!!)

너무 늦게 만들다보니 호떡이 저녁으로 해야할거 같아서 미숫가루랑 우유랑 탓다~~

그렇게 해서 저녁이 호떡이랑 미숫가루~~ㅎㅎ그래도 아이들은 좋아한다~~

엘리하이 영상보고 게임 할 때 운동하고 아이들 신발이랑 실내화 빨았다~~

다행하도 와이프가 아이들 목욕시켜서 시간이 좀 여유로웠다~~

책 살짝 읽어주고 21시 넘어서 뻗어버렸다~~

7천보 걷고 장소 미션(5개중 1개 완료)


운동 완료!!


1. 1달러의 세계 경제 여행 192~197
2. 운동
- 팔굽혀펴기 50개
- 스쿼트 50개
- 버피 테스트 50개

열심히 하자!!

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