2025년 03월 06일 목요일 나의 하루
소소한 일상 / 2025. 3. 7. 19:12
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작업 잘 끝나고 퇴근~
아이들 아침 챙겨주고 출근 시키고 자려고 누웠는데 큰 아이가 학교 갈 때까지 통화하자고~~ㅋㅋㅋ
제발 부탁이니 끊어 달라고!!ㅋㅋㅋ
어째든 잤다~
16시 넘어 일어나 빈둥거리다 아이들 한명씩 오고 와이프도 와서 저녁~
아이들 태권도 가고 와이프랑 얘기하고~운동~나가서 먹을거 사오고~
아이들 태권도 갔다와서 씻고 일찍 재우고~
와이프랑 엽떡 시켜 먹고~방방이 뛰고 잤다~
1만보 걷기
1. 부자의 자세
2. 운동
- 팔굽혀펴기 300개
- 스쿼트 300개
- 버피테스트 10개
열심히 하자!!
"나는 나를 믿는다"
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