기상 인증 19.02.28 (92일) 성공
아침형 인간 프로젝트 / 2019. 3. 1. 03:51
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기본 운동을 다 못 해 아이들 재우고 마무리 했다~이렇게만 쓰면 운동량이 엄청나 보이지만 20개씩 총 60번이니 창피한 수준이다.
나름 이거라도 5개월동안 하루 빼고 전부 다 했다는데 자부심을 가지고 있다
운동을 하고 그래서 그런지 잠이 안 온다
결국 1시 30분경 취침
더 자려고 했는데 호떡에 모짜렐라 치즈 넣고 해준다고 약속해 7시 기상
음~생각보다 아이들이 좋아한다
오늘 한 일
1. 미라클 모닝172~182
2. 팔굽혀펴기 23개
3. 스쿼트 20개
4. 팔벌려높이뛰기 40개
5. 공복 27일 19시~28일 08시
나름 이거라도 5개월동안 하루 빼고 전부 다 했다는데 자부심을 가지고 있다
운동을 하고 그래서 그런지 잠이 안 온다
결국 1시 30분경 취침
더 자려고 했는데 호떡에 모짜렐라 치즈 넣고 해준다고 약속해 7시 기상
음~생각보다 아이들이 좋아한다
오늘 한 일
1. 미라클 모닝172~182
2. 팔굽혀펴기 23개
3. 스쿼트 20개
4. 팔벌려높이뛰기 40개
5. 공복 27일 19시~28일 08시
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