아침형 인간 기상 인증 19.07.03 수(212일)
아침형 인간 프로젝트 / 2019. 7. 4. 18:21
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사무실 퇴근~~
웬일인지 중간에 깼다~~11시30분쯤~~
집에만 있기 그래서 간만에 구월동 알라딘 중고서점 ㄱㄱㅅ
다행이도 내가 찾는 책이 있어 다행이다~
아이들 하원하고 같이 TV보고 책 읽고 일찍 취침~~
내일도 치과 신경치료~~ㅠㅠ
오늘 한 일
1. 독서 시작의 기술 45~49
2. 운동
- 플랭크 10초
- 팔굽혀펴기 10개
- 스쿼트 10개
웬일인지 중간에 깼다~~11시30분쯤~~
집에만 있기 그래서 간만에 구월동 알라딘 중고서점 ㄱㄱㅅ
다행이도 내가 찾는 책이 있어 다행이다~
아이들 하원하고 같이 TV보고 책 읽고 일찍 취침~~
내일도 치과 신경치료~~ㅠㅠ
오늘 한 일
1. 독서 시작의 기술 45~49
2. 운동
- 플랭크 10초
- 팔굽혀펴기 10개
- 스쿼트 10개
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