2022년 02월 21일 월요일 나의 하루

아침으로 라볶이, 참치 김밥 먹고~~주간 출근자가 휴가라 다른 근무자가 출근하여 인수인계하고 나니 9시가 넘었다~~

집에 오니 10시가 넘었다~~ㅠㅠ

그리고 잤다~~아주 많이~~ㅎㅎㅎ

16시에 일어나서 작은 아이 데리고 왔다~~

곧이어 와이프랑 큰 아이가 뒷 산에 갔다 왔다~

작은 아이 유치원에서 수료식 했다고 선물 달라고...선물 대신 저녁으로 피자 치킨~~

너무 많이 먹은거 같다~~ㅋㅋㅋ 적당히 먹으려고 했으나 그 적당히가 잘 안된다~~

마무리 운동 하고~~

소화 시키려고 계속 움직였다~~

아이들 씻기고 책 읽어 주고 재웠다~~

1. 피터린치의 이기는 투자 230~232
2. 운동
- 윗몸 일으키기 150개
- 마운틴 클라이머 150개
- 팔굽혀펴기 ㄴ0개
- 스쿼트 100개
- 플랭크 120초
- 버피 테스트 30개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"