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은총애비!!

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퇴근~~너무 피곤해서 잠깐 쇼파에서 잤다~~

와이프가 방에 가서 자라고 해서 1시간 잤다~~

큰 아이 데려다주고 와서 자려는데 누나한테서 전화와서 주식 계좌에 돈 이체 하는 방법 알려달리고~~

예전이랑은 좀 달라졌으니~~ㅋㅋㄱ

그리고 다시 잤다~~

전화가 와서 받으니 큰 아이였다~집 앞이라고~~문 열어달라고!!

나중에 확인해보니 시간은 맞춰놓고 알람을 안 켰다~~ㅋㅋ

큰 아이랑 수학 문제 풀고 작은 아이 유치원 버스에서 데리고 와서 놀다가 다 같이 나갔다~

작은 아이 일본뇌염 주사 접종하러~~ㅋㅋㅋ

모른척 하고 데리고 나갔는데 완전 난리났다~~

잘 달래서 주사 맞고 와서 저녁으로 치킨!!

잠깐 쉬고 운동~~씻고 책 읽어주고 재웠다~~

와이프 일지 작성하다보니 00시가 넘었다~~

1. 판세를 읽는 승부사 조조 41~64
2. 운동
- 윗몸 일으키기 150개
- 마운틴 클라이머 150개
- 팔굽혀펴기 50개
- 스쿼트 100개
- 플랭크 120초
- 버피 테스트 30개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

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Posted by 은총애비!!
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