2022년 06월 03일 금요일 나의 하루
소소한 일상 / 2022. 6. 4. 12:34
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아침 7시30분에 일어나 아침 먹고 큰 아이 학교에 데려다 주고 와서 빈둥빈둥~~
금일은 늦게 출근해서 집에서 간단하게 운동~~
그리고 "뺑반" 영화 봤다~~
점심 먹어야하는데 귀찮아서 과자랑 탄산수 먹었다~~
영화 잘 보고 졸려서 좀 잤다~이게 문제였다~~
자고 있는데 큰 아이가 깨운다~~잠깐 잔거 같은데 2시간이 후딱 지나간거다~~ㅋㅋㅋ 근데 머리가 아프다~~ㅠㅠ
저녁 간단하게 먹고~~약 먹고~~아이들 씻기고 출근~~
차도 안 막히고 잘 왔으나 차에 경고등이 40분쯤 운전하면 떳다가 없어졌다 한다~~
"엔진오일 유압 경고등"
일단 메뉴얼 찾아보고 엔진오일부터 확인하자고!!!
00시까지 작업하고 쉬는 시간에는 자야겠다~~
1. 생각 정리 스킬 83~103
2. 운동
- 윗몸 일으키기 150개
- 마운틴 클라이머 150개
- 팔굽혀펴기 50개
- 스쿼트 100개
- 플랭크 120초
- 버피 테스트 30개
열심히 하자!!
"나는 나를 믿는다"
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